做仰臥起坐可以減去肚子上的肥肉

剛出滿月能否做仰臥起坐減肚子上的贅肉 問(wèn)：全部癥狀:剛出滿月，刨宮產(chǎn)，能否做仰臥起坐減肚子上的贅肉  發(fā)病時(shí)間及原因:  治療情況:  想要得到的幫助:...... 答：病情分析:  你好，這種情況最好不要靠這個(gè)來(lái)減肥，否則對(duì)傷口愈合不利  意見(jiàn)建議:  建議你平時(shí)注意飲食平衡，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，另外如果是母乳喂養(yǎng)的話，最好等斷奶后再考慮減肥 &......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2010-09-01

做仰臥起坐減肚子上的肉有用嗎 問(wèn)：?jiǎn)栴}描述:獨(dú)自上的肉很多,做仰臥起坐似乎沒(méi)用,還有腿上的肉也有!!怎么快速減掉,快夏天了!!  ...... 答：配合運(yùn)動(dòng)，搖搖呼拉圈或隨時(shí)做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結(jié)實(shí)而不易再堆積脂肪。因此想要減除身上多余的脂肪，還是從飲食和生活習(xí)慣來(lái)改善  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有8人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2009-05-01

做仰臥起坐能減肚子上的贅肉嗎？ 問(wèn)：主要癥狀:做仰臥起坐能減肚子上的贅肉嗎?  發(fā)病時(shí)間:  化驗(yàn)檢查結(jié)果:  曾經(jīng)治療情況和效果: &...... 答：你好,做仰臥起坐能減掉肚子上的贅肉,但是需要堅(jiān)持,如果做一段時(shí)間停了,反彈的更厲害.同時(shí)還要控制飲食,雖然鍛煉,但是照吃不誤,肯定是不行的.   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有10人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2009-11-02

仰臥起坐能減肚子上的贅肉么？ 問(wèn)：病情描述:  仰臥起坐能減肚子上的贅肉么？  想得到怎樣的幫助:  這個(gè)方法可行么？  還...... 答：你好，這個(gè)辦法是可行的，建議你試一試。 提問(wèn)人的追問(wèn) 2011-3-2 21:29:02那多少個(gè)能有點(diǎn)效果呢 早晚各五十能行么？   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2011-03-02

肚子上肥肉怎么減下去 問(wèn)：病情描述:  我吃飯也吃得不多，可是肚子上的肉卻越張?jiān)蕉?。尋求最給力的減腹部方法！謝謝。  想得到怎樣的幫助: &nbs...... 答：你好，可以做仰臥起坐，把肚子上的肥肉減去。   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2011-02-18

有什么好方法可以減肚子上的肥肉 問(wèn)：病情描述:  自從生了寶寶以后，我的肚子上一直都有很多肉，現(xiàn)在寶寶都兩周歲了，小是小了點(diǎn)，可是還是很明顯  想得到怎樣的幫助:&n...... 答：吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因?yàn)轱埡?0分鐘內(nèi)，如果保持不動(dòng)的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2011-01-28

怎么減肚子上的肥肉 問(wèn)：全部癥狀:肚子上的肥肉太多怎么能減掉呢？  發(fā)病時(shí)間及原因:  &...... 答：病情分析:  你好：    吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。  意見(jiàn)建議:  如此除了減少脂肪堆積外，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2011-01-05

我想減肚子上的肥肉,有什么辦發(fā)? 問(wèn)：全部癥狀:我想減肚子上的肥肉,有什么辦發(fā)?  發(fā)病時(shí)間及原因:  治療情況:  想要得到的幫助:把肚子上的肥肉...... 答：病情分析:  可以長(zhǎng)期堅(jiān)持做仰臥起坐  意見(jiàn)建議:  長(zhǎng)期堅(jiān)持做仰臥起坐的話對(duì)肚子上的肥肉有很好的效果，平時(shí)的時(shí)候還是要注意控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2010-07-08

我想減肚子上的肥肉 問(wèn)：全部癥狀:肚子上有肥肉  發(fā)病時(shí)間及原因:晚上吃甜食導(dǎo)致  治療情況:  想要得到的幫助:想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥...... 答：病情分析:  您好.不論何種年紀(jì),任何能使心跳加快的運(yùn)動(dòng),都能有助于熱量的耗損.若再能配合適當(dāng)飲食,想不擁有健康,結(jié)實(shí)的身材都難.  意見(jiàn)建議:  建議你先通過(guò)做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)來(lái)減掉肚子上的肥......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有6人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2010-01-12

想減肚子上的肉肉，腿上的肉肉也不少 問(wèn)：患者年齡:  病情描述:  想減肚子上的肉肉，腿上的肉肉也不少，本人比較懶些，不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以有沒(méi)有更好的方法，類似結(jié)食之類的&n...... 答：減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。一開始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2011-03-10

怎樣減腰上肥肉??？ 問(wèn)：病情描述:  怎樣減腰上肥肉啊？ 怎樣減腰上肥肉??？  想得到怎樣的幫助:  怎樣減腰上肥肉??？&n...... 答：建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2011-03-07

減肚子上的肉 問(wèn)：病情描述:  經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可是肚子上的肉就是減不掉，有什么辦法能關(guān)掉呀？  想得到怎樣的幫助:  經(jīng)常進(jìn)行...... 答：病情分析:  建議不要使用減肥產(chǎn)品，副作用大，反彈厲害。  意見(jiàn)建議:  可以每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,燃燒全身脂肪,整個(gè)人瘦了,肚子上的肉也會(huì)減少,單一只減肚子效果不好,  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2011-03-05

怎樣減肚子上和大腿小腿上的肉 問(wèn)：病情描述:  怎樣減肚子上和大腿 小腿上的肉  想得到怎樣的幫助:  怎樣減肚子上和大腿 ...... 答：你好，一般是可以做呼啦圈，運(yùn)動(dòng)，再就是可以做慢跑和瑜伽運(yùn)動(dòng)做對(duì)癥治療！注意飲食易清淡飲食！愿我的回答能給你帶來(lái)幫助！   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2011-02-27

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