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【吃了香蕉可以喝蜂蜜水嗎】

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月24日 16:03

吃了香蕉可以喝蜂蜜水嗎？告訴你正確的做法！

2017-04-30 17:31:09

許燚坤

香蕉和蜂蜜都是非常好的食物，有的人擔(dān)心吃了香蕉不能喝蜂蜜水了，實際上，這種擔(dān)心完全是多余的，這兩種食物都可以解決便秘的難題，在一起吃沒有什么問題的。

一、蜂蜜水能跟香蕉一起吃嗎？

蜂蜜水和香蕉一起吃是沒有問題的，它們之間是不會有什么沖突的，這個不要太擔(dān)心了

意見建議：如果說平時大便不順暢的情況下，有便秘的癥狀時，那經(jīng)常喝蜂蜜水和吃香蕉是有很好的效果的。

二、蜂蜜可以和香蕉一起吃嗎？

這兩個都有潤腸和通便的作用，不分開吃也不危害。

意見建議：建議注意休息與營養(yǎng)的搭配。少吃辛辣生冷食物。

三、香蕉的功效是有促進(jìn)緩解便秘的作用，同時檸檬蜂蜜水也有此功效同時也有美容的效果，

意見建議：建議香蕉早上吃比較的好，至于喝檸檬蜂蜜水晚上好，加速新陳代謝，促進(jìn)吸收有促進(jìn)睡眠和保持美容的作用好。

四、吃完香蕉可以喝蜂蜜水嗎？

吃完香蕉再喝蜂蜜水，可以吃，沒有什么問題。

香蕉再吃馬鈴薯會面部生斑。

香蕉再吃芋頭會引起腹脹、中毒。

五、早上吃了香蕉后再喝蜂蜜水好嗎？

喝蜂蜜水的好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長壽缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5–2小時后喝蜂蜜水.注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等意見建議：中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。所以，更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。當(dāng)然，也有的人大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要分個人身體情況而定的。

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