吃完香蕉可以喝蜂蜜水嗎

通常吃香蕉后可以喝蜂蜜水。香蕉為一種水果，含大量膳食纖維及部分電解質(zhì)成分，比如鉀、鈉，補(bǔ)充維生素的同時(shí)，還能幫助補(bǔ)鉀，蜂蜜水主要含蜂蜜中的糖分、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析，香蕉與蜂蜜水同時(shí)食用，或者食用香蕉后喝蜂蜜水，通常對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生不利影響。部分人可能存在疑問(wèn)，比如香蕉似乎存在部分膠性物質(zhì)，擔(dān)心喝蜂蜜水后，會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。實(shí)際上只要溫度適宜，避免食用過(guò)涼的香蕉再喝熱蜂蜜水，否則冷熱對(duì)比太強(qiáng)烈，可能會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致蠕動(dòng)增強(qiáng)并加快，從而出現(xiàn)胃痙攣，導(dǎo)致胃疼的癥狀。此外，避免喝過(guò)多的蜂蜜水，香蕉內(nèi)含一定糖分，如果進(jìn)食香蕉后再喝較多的蜂蜜水，容易刺激酸分泌。糖分在短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多，也會(huì)刺激胃腸神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)不適感。所以進(jìn)食時(shí)，所攝入的食物量、溫度及前后順序，需要稍微注意，在適量范圍內(nèi)食用食物，通常不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。

蘇遠(yuǎn)副主任醫(yī)師

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院三甲全國(guó)第7

喝蜂蜜水可以吃感冒藥嗎

喝蜂蜜水可以吃感冒藥，因?yàn)榉涿鬯某煞窒鄬?duì)比較單一，主要是糖分，糖分和藥物一般很少引起不良反應(yīng)。臨床上用的輸液的針劑，都是以葡萄糖作為溶劑的，蜂蜜水本身對(duì)感冒有一定的好處，可以生津止渴，還可以潤(rùn)肺止咳，所以是一個(gè)不錯(cuò)的飲品。感冒是一種呼吸道的感染，除了引起鼻塞、鼻涕、咽癢、咽痛以外，還有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，乏力、肌肉酸痛等，所以要根據(jù)感冒的具體的表現(xiàn)，來(lái)采取綜合的治療?？傮w來(lái)講，感冒的時(shí)候要在休息上做好睡眠的保障，因?yàn)槌渥愕乃?，有助于免疫系統(tǒng)的恢復(fù)，增加機(jī)體的抵抗力。還要保證飲食的健康，營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入適量的蛋白質(zhì)，維生素和碳水化合物，也能夠有助于疾病的康復(fù)。還有就是要配合藥物治療，感冒藥有很多，如果是以鼻塞、鼻涕為主要表現(xiàn)的感冒，可以使用抗過(guò)敏的藥物或者是噴鼻的藥。如果是以咽喉疼痛為主的感冒，可以在局部含化清咽利喉的藥物，像西瓜霜、復(fù)方草珊瑚片等。如果是以咳嗽、咳痰為表現(xiàn)，建議口服止咳化痰的藥，像惠菲寧、復(fù)方甲氧那明，配合鹽酸氨溴索這樣的方法，來(lái)完成治療。

吃頭孢能喝蜂蜜水嗎

患者服用頭孢期間，可以飲用蜂蜜水，目前沒有證據(jù)表明頭孢與蜂蜜間存在明確配伍禁忌。蜂蜜作為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的飲品，含有豐富微量元素、維生素等成分。如果感冒、發(fā)熱，尤其有感染癥狀期間，適量飲用蜂蜜水，具有潤(rùn)肺、止咳作用，對(duì)于疾病痊愈與免疫功能恢復(fù)，具有一定好處。此外，需要注意頭孢不可以與酒精類飲品同服，蜂蜜水中不可以兌入酒精，頭孢與酒精同服會(huì)產(chǎn)生雙硫侖樣反應(yīng)，可能導(dǎo)致人體內(nèi)乙醛脫氫酶受到抑制，乙醛產(chǎn)生蓄積，產(chǎn)生嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)與中毒反應(yīng)，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)休克甚至死亡。頭孢類藥物也不應(yīng)與牛奶、果汁等混合服用，如頭孢克肟片，用藥期間不要將藥物與牛奶、果汁等混合服用，藥物性質(zhì)可能發(fā)生改變。

蜂蜜水可以隔夜喝嗎

不建議隔夜喝蜂蜜水，因?yàn)槠渲休^多營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)酵解或揮發(fā)，營(yíng)養(yǎng)成分明顯打折扣。另外，因?yàn)榉胖脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)引起其它病原菌入侵，導(dǎo)致病毒或細(xì)菌等微生物感染。蜂蜜水是營(yíng)養(yǎng)豐富的常用飲料，對(duì)胃黏膜有保護(hù)及促進(jìn)消化的功效。蜂蜜中含有60多種人體所需要的無(wú)機(jī)物和有機(jī)物，如葡萄糖、果糖，還有各種酶類、蛋白質(zhì)及18種氨基酸。果糖、葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速解除疲勞的作用。蜂蜜中的B族維生素和維生素C較多，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量而釋放。另外，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽，包括鐵、銅、錳、磷等，有益人體健康，具有滋潤(rùn)、潤(rùn)燥、解毒的功效。蜂蜜也是營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，是常用的滋補(bǔ)品之一。但對(duì)于高胃酸患者，不建議飲用，因?yàn)榉涿鬯写蟛糠质翘穷惓煞?，可刺激胃酸分泌，加重胃黏膜損傷。

喝酒后可以吃香蕉嗎

喝酒后可以吃香蕉，喝完酒后會(huì)造成急性胃黏膜的損傷，出現(xiàn)腹脹、惡心、納差、早飽等消化不良癥狀。而香蕉含有豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來(lái)源。香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克。此外，還含有多種微量元素和維生素，比如維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等，能為人體補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。其中維生素A能夠促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力，是維持正常的生殖力和視力所必需；而硫胺素能抗腳氣，促進(jìn)食欲、助消化、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)；核黃素能夠促進(jìn)人體正常的生理發(fā)育和生長(zhǎng)。還含有豐富的鉀離子，能為人體補(bǔ)充所需要的鉀，能夠補(bǔ)充人體排便、防止便秘等，還能提高大腦的記憶力。除此之外，香蕉中的維生素C能夠保護(hù)肝臟，對(duì)于因酒精引起的肝臟損傷有非常好的作用。除此之外，飲酒后建議大量喝水，可以快速地幫助代謝，來(lái)保護(hù)肝、腎，以及神經(jīng)系統(tǒng)。

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