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低脂純牛奶和純牛奶的區(qū)別?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 16:15

病情分析:

低脂純牛奶和純牛奶的區(qū)別,主要體現(xiàn)在脂肪含量、蛋白質(zhì)含量、鈣含量等方面有所不同。

1、脂肪含量

低脂純牛奶的脂肪含量相對(duì)較低,通常為2%-3%。而高脂純牛奶中的脂肪含量相對(duì)較高,一般為4%-5%。

2、蛋白質(zhì)含量

低脂純牛奶中的蛋白質(zhì)含量相對(duì)較低,而高脂純牛奶中的蛋白質(zhì)含量相對(duì)較高。

3、鈣含量

低脂純牛奶中的鈣含量相對(duì)較低,通常為1.5-2.5g。而高脂純牛奶中的鈣含量相對(duì)較高,一般為5-6g。

除此之外,還包括乳糖含量、維生素含量等方面的不同。在日常生活中,可以適當(dāng)飲用純牛奶或者低脂純牛奶,可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng),維持體內(nèi)的營養(yǎng)均衡。但是不建議患者過量飲用,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果出現(xiàn)了不適癥狀,建議患者及時(shí)就醫(yī),可以遵醫(yī)囑進(jìn)行催吐、洗胃治療。

2023-01-13 舉報(bào)

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