【暴瘦】暴瘦的原因,盲目減肥危害,正確減肥方法,家庭醫(yī)生在線
暴瘦的危害如此嚴(yán)重,可暴瘦群體卻日益膨脹,到底怎么做才能減少這類人群呢?“對(duì)于由于盲目減肥而導(dǎo)致暴瘦的人群而言,他們大都不認(rèn)為自己的減肥方法有任何問(wèn)題,也不覺(jué)得自己的體型過(guò)瘦或不健康。因此,要減少這類人群的產(chǎn)生,首先需改變他們的觀念。” 葉艷彬主任表示,我們應(yīng)從思想上改變他們,從科學(xué)的角度,客觀的現(xiàn)實(shí),充分的事實(shí)數(shù)據(jù)告訴他們,這樣的減肥方法是一種不健康、不正確的減肥方法。長(zhǎng)期使用只會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良,甚至引發(fā)其他身體疾病。
“此外,讓他了解過(guò)度消瘦、骨感并不是當(dāng)代的審美標(biāo)準(zhǔn),更不是我們所追求的健康美。逐步引導(dǎo)他走出減肥的誤區(qū),讓他重新認(rèn)識(shí)何為美的體型?!?
葉艷彬主任說(shuō),當(dāng)他改變了錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)后,醫(yī)生會(huì)根據(jù)他自身的情況,為他量身訂造一個(gè)正確、科學(xué)的減肥方案,讓他在健康的大前提下,得到較好的減肥效果……閱讀全文
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