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自述 過(guò)度減肥奪走了我的寶寶

健身 更新時(shí)間：2024-11-25 09:22:48

　　做完清宮手術(shù)的第三天，我獨(dú)自來(lái)到曾許下我們無(wú)數(shù)美好愿望的小樹林。風(fēng)很輕，伴著絲絨般細(xì)雨拂在面頰，可心里的絞痛是依舊的，耳邊回想著老公輕柔的話語(yǔ)：“不要悲傷，養(yǎng)好身體再說(shuō)……你現(xiàn)在要注意好，不要見風(fēng)見涼，一個(gè)星期不要下床，不要洗澡……”事情發(fā)生以來(lái)，他沒有一點(diǎn)的責(zé)怪與埋怨，悉心的照料反而讓我倍加內(nèi)疚。

　　閉上眼睛，心中的痛楚在擴(kuò)散的同時(shí)更加深重。寶貝，媽媽怎么那么不小心地弄丟了你，你曾是我，是整個(gè)家庭多么熱切的期待呀!

　　與時(shí)下所有愛美的女性朋友一樣，懷孕前的我狂熱地沉迷于各種健身計(jì)劃及節(jié)食方式，以此來(lái)求得身材的苗條。每日超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量及近似于苛刻的飲食讓我如愿以償減掉了十多公斤的贅肉。穿上美麗的時(shí)裝，挎著老公走在大街上，心情真好。那么精小的尺寸，并不是每個(gè)女人都可以穿在身上的，至于運(yùn)動(dòng)的艱辛與難挨的饑餓，一切都值得！

　　然而正當(dāng)我陶醉于減肥后的喜悅中時(shí)，身體卻發(fā)生了一些不好的狀況。一向如期而至的“老朋友”開始變得很稀少，再后來(lái)干脆就不來(lái)了。我感覺到情況不妙，于是到醫(yī)院就診。在做了B超和各種化驗(yàn)之后，醫(yī)生向我指出：“你這是明顯的由于減肥過(guò)度所導(dǎo)致的繼發(fā)性閉經(jīng)，化驗(yàn)結(jié)果表明你黃體偏低、血色素低，如不及時(shí)治療，嚴(yán)重者將會(huì)導(dǎo)致不孕！”我傻了，與老公面面相覷，倒吸一口涼氣。要知道結(jié)婚兩年了，要一個(gè)可愛的寶寶，是我們一直以來(lái)的渴望呀！

　　于是我們踏上漫漫的求醫(yī)之路，看了中醫(yī)看西醫(yī)，吃了西藥又熬中藥。去了許多的醫(yī)院，做了各種咨詢，大多數(shù)醫(yī)生都表示如果調(diào)理得當(dāng)，應(yīng)該不會(huì)有什么問(wèn)題，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體有積極作用，只是月經(jīng)飲食起居不要太苛求自己。因此我并沒有完全停止運(yùn)動(dòng)，吃飯時(shí)只是比原來(lái)增加了一點(diǎn)主食，老公勸我對(duì)自己一定要充滿信心，并堅(jiān)持每天給我熬中藥。從春到冬，經(jīng)過(guò)一個(gè)四季，漸漸地情況有所好轉(zhuǎn)，只是月經(jīng)周期不太準(zhǔn)，有時(shí)要三四十天。我按照醫(yī)生的要求，耐心地每天測(cè)量體溫做記錄。直到最近這一次有五十多天都沒有來(lái)，體溫持續(xù)36.8℃以上也有十多天了，難道……我不敢往下想了，瞞著老公一個(gè)人偷偷來(lái)到醫(yī)院。

　　我清晰地記著，得知懷孕那天是一個(gè)天氣晴朗的上午，我緊緊地握著診斷結(jié)果，激動(dòng)得淚濕眼睫。走出醫(yī)院大廳，整個(gè)世界在我的眼里都充滿了色彩，我用微微發(fā)抖的雙手給老公發(fā)信息：“老公，恭喜你，明年的冬天你就要當(dāng)爸爸了!”老公的信息和人幾乎是同時(shí)到的：“老婆，辛苦你了！我會(huì)更加好好愛你！”

　　接下來(lái)的日子是忙碌而喜悅的，選購(gòu)孕婦的專用奶粉，打聽各種葉酸及微量元素的服用，還訂閱了《婚育與健康》雜志，參考有關(guān)問(wèn)題，接受著雙方父母及朋友們的祝賀。為了慎重起見，我到醫(yī)院做了一個(gè)全面的檢查。熟知我生活習(xí)慣的醫(yī)生拿著檢查結(jié)果，并不樂(lè)觀地對(duì)我說(shuō)：“從現(xiàn)在開始，你必須改變?cè)瓉?lái)的生活模式。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，減少運(yùn)動(dòng)，你的黃體有些低，血色素只有8.2，對(duì)孕婦來(lái)講情況很不好，尤其是頭三個(gè)月，一定注意休息！”

　　回家后，老公非常嚴(yán)肅地向我提出，日常的一日三餐必須按他制定的食譜吃，減少運(yùn)動(dòng)并停止節(jié)食。我心里很矛盾，長(zhǎng)期的減肥生活讓我深知，人要胖起來(lái)容易，而減去一斤的重量是多么艱難！我心里暗想，或許懷孕的初期并沒有像人們說(shuō)的那么嚴(yán)重，也許運(yùn)動(dòng)一下對(duì)寶寶更有幫助。抱著這種僥幸的心理，我偷偷瞞著老公，在運(yùn)動(dòng)量上稍微做了調(diào)整，將原來(lái)每日60分鐘跑步，改為上午30分鐘的快速走和下午30分鐘的慢騎自行車，飲食上還是堅(jiān)持原來(lái)的少飯多菜，量上也沒有增加多少。如此近兩個(gè)月的時(shí)間，相安無(wú)事，并且我連晨吐、疲憊之類的早孕反應(yīng)都沒有，也許這都是運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的好處呢！正當(dāng)我為此暗暗得意時(shí)，有一天我忽然發(fā)現(xiàn)自己見紅了。

　　醫(yī)生為我注射了黃體酮讓我靜臥，她不無(wú)惋惜地對(duì)我說(shuō)：“你的營(yíng)養(yǎng)狀況與目前的身體狀態(tài)都很不好，這與你長(zhǎng)期節(jié)食有很大的關(guān)系，胚胎頭2個(gè)月的著床本身就不穩(wěn)，更需要充足的休息與營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)胎兒最后能否保住，得繼續(xù)觀察血流量的大小?！贬t(yī)生的話對(duì)我來(lái)說(shuō)猶如當(dāng)頭一擊，悔恨的心情無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)，躺在床上我一動(dòng)也不敢動(dòng)，內(nèi)心巨大的愧疚與后悔幾乎將我整個(gè)人吞噬，我不敢想象如何面對(duì)這接下來(lái)的幾個(gè)小時(shí)。黑暗中，我用手撫摸著肚子與僅有50多天的寶寶對(duì)話：“寶貝，別離開媽媽!媽媽錯(cuò)了，一定改！雖然我們相處只有兩個(gè)月，但是媽媽愛你！”

　　第二天清晨，血流量讓我徹頭徹尾地涼透了，躲在衛(wèi)生間，我猶如萬(wàn)箭穿心，再也不想走出去了。躺在手術(shù)臺(tái)上，心碎成一片一片，任冰冷的器械在身體里絞動(dòng)，撕裂般的疼痛反倒讓我有了一種懲罰自己的快感。在手術(shù)結(jié)束的那一瞬間，我聽到了隔壁產(chǎn)房傳來(lái)一聲嬰兒清脆的啼哭聲，我的心被一種憂傷的溫柔的情懷牽動(dòng)著，微笑著流下兩行淚，為一個(gè)新生命的誕生，為那位幸福的母親！

　　此刻才明白“心如刀割”的真正含義，幾天來(lái)眼淚一直都沒有干過(guò)，雖知一切已于事無(wú)補(bǔ)，那一份深入骨髓的痛卻無(wú)時(shí)無(wú)刻不在折磨我。

　　專家指導(dǎo)要豐滿不要骨感

　　現(xiàn)在流行瘦美人，許多女性非常渴望讓自己像明星趙薇那樣身輕如燕，或像鐘麗緹那般凹凸有致，那你要小心喔！研究顯示：過(guò)度減肥有可能使你“造人”(懷孕)失敗。

　　弗里希是波士頓哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的人口科學(xué)教授，她過(guò)去20年來(lái)一直在研究人體脂肪與生育之間的關(guān)系，在她所著的《女性生育能力與身體脂肪的關(guān)系》一書中說(shuō)：脂肪與生育能力有莫大關(guān)系，女性的身體脂肪會(huì)把男性荷爾蒙轉(zhuǎn)化為女性荷爾蒙，一名擁有良好營(yíng)養(yǎng)的女性應(yīng)有40%的脂肪。

　　如果女性身體的脂肪不足，身體會(huì)逐漸減少分泌生育荷爾蒙，最終“關(guān)閉”身體的生育能力;過(guò)瘦女性起初會(huì)停止排卵但繼續(xù)來(lái)經(jīng)，再瘦下去就會(huì)完全停經(jīng);如生育系統(tǒng)“關(guān)閉”得太久，再增磅來(lái)補(bǔ)救也為時(shí)已晚。因此，正常女性采用非正常的饑餓減肥將影響其生育，嚴(yán)重的將自絕生育功能。許多身材瘦削的模特兒完全不育就是這個(gè)道理。

　　其實(shí)，如果孕婦過(guò)于肥胖，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和控制飲食也是可以的。但注意凡事不能過(guò)度，因?yàn)樘涸谀赣H肚里是非常需要營(yíng)養(yǎng)的，而任何減肥方法都有可能使?fàn)I養(yǎng)喪失，一旦對(duì)胎兒發(fā)生副作用，其后果是難以預(yù)測(cè)的，據(jù)美國(guó)全國(guó)健康狀況統(tǒng)計(jì)中心對(duì)1600名產(chǎn)婦的研究結(jié)果表明：孕婦產(chǎn)前體重遞增達(dá)到15千克左右最好。體重增加到12~15千克的孕婦，分娩時(shí)死胎率只有3.8%。而體重增加少于10千克的孕婦，死胎率則為10.5%。

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