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警惕減肥過度 腎病會(huì)找上你

健身 更新時(shí)間：2024-11-25 09:22:46

　　昨天世界腎病日，專家提醒，愛護(hù)腎臟從多喝水， 春天一到，很多女性就為美麗忙活起來，減肥的、美白的一樣都不落下。

　　不過，杭州市中醫(yī)院腎病科的專家們卻很擔(dān)憂，因?yàn)樵谧非竺利悤r(shí)不悠著點(diǎn)的話，很有可能招來腎病。

　　昨天是世界腎病日，又恰逢三八婦女節(jié)，市中醫(yī)院腎內(nèi)科主任陳洪宇說，最近臨床上收到不少腎病患者，都是在不知不覺中得了腎病。

　　減肥減出腎病

　　“怎么還是有血尿，還有兩個(gè)“＋”的蛋白？”25歲的李小姐捧著自己的尿常規(guī)報(bào)告單，嚇得眼淚都掉了下來。

　　李小姐哭著到了腎內(nèi)科，專家問診后，建議她再做24小時(shí)尿定量測(cè)定、B超等相關(guān)檢查。幾天后檢查結(jié)果出來，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，清晨時(shí)，她的尿檢完全正常，但到下午和晚上，尿里就出現(xiàn)較多的蛋白和紅血球。同時(shí)她的B超也顯示：左腎靜脈壓迫。

　　一詢問病史，原來小李去年開始瘋狂減肥，原來體重110斤，現(xiàn)在僅剩90斤，結(jié)果腎臟也出了問題。

　　陳主任說，李小姐的問題是因?yàn)檫^度減肥，身形發(fā)生驟變，讓左腎靜脈受到壓迫，導(dǎo)致血尿和蛋白尿。陳主任最后給她開的“處方”就是增肥。

　　臨床中有不少減肥減出腎病的患者，因?yàn)闇p肥過度使脂肪變少，導(dǎo)致體內(nèi)某些器官的下垂，比如胃下垂、子宮下垂等，但腎的下垂更容易發(fā)生。因?yàn)槿梭w的臟器都依靠脂肪包膜固定，如果人太瘦，器官周圍脂肪變少，就會(huì)托負(fù)不住器官，引發(fā)下垂。

　　腎下垂輕者可引起腰背不適，重者還會(huì)出現(xiàn)血尿及腎積水、腎結(jié)石等。所以青年女性不宜過度減肥而導(dǎo)致脂肪缺乏，或者加重腎下垂，甚至腎衰。

　　愛護(hù)腎臟從多喝水開始

　　昨天，省醫(yī)學(xué)會(huì)、省紅十字會(huì)和浙大附屬第一醫(yī)院還聯(lián)合舉辦了器官捐獻(xiàn)主題活動(dòng)，呼吁社會(huì)各界獻(xiàn)出愛心，加入腎臟捐獻(xiàn)的行列。

　　浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)副主任委員徐再春主任說：“據(jù)估算，我國(guó)現(xiàn)患尿毒癥的患者超過200萬(wàn)，有21萬(wàn)人都在一邊做著血液透析，一邊等待著適合的腎臟。”由于器官捐獻(xiàn)者太少，不少人在等待中死亡。

　　“2010年8月26日，我省正式啟動(dòng)腎臟捐獻(xiàn)事宜，至今已有支援捐獻(xiàn)登記750人，經(jīng)過動(dòng)員有捐獻(xiàn)意向者44人，成功捐獻(xiàn)者20人?！笔〖t十字會(huì)黨組成員、專職副會(huì)長(zhǎng)高翔介紹，在我省的器官捐獻(xiàn)中最重要的來源是醫(yī)院的重癥監(jiān)護(hù)室，在上述有意向捐獻(xiàn)的44人中，有35人是在ICU達(dá)成意向的，占79%。在成功捐獻(xiàn)的20人中，有18人是來自ICU的病人，占了總數(shù)的90%。

　　浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院腎臟病中心副主任吳建永介紹，腎衰竭基本是由慢性腎炎引起的，由于現(xiàn)在生活環(huán)境日益惡化，每個(gè)人的生活壓力都很大，再加上不良生活習(xí)慣使得慢性腎病朝年輕化方向發(fā)展。

　　預(yù)防慢性腎病，吳主任給出了如下建議：

　　首先要多喝白開水，有助于自身毒素的排出。其次，慎重用藥，盡量少吃抗生素、感冒藥等。感冒藥里基本含有非甾體抗炎藥，如阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、雙氯芬酸鈉等都是非甾體抗炎藥，多服用此類藥物會(huì)引起急性腎功能衰竭。中草藥中的某些成分有腎毒性，比如馬兜鈴的腎損害將會(huì)引起不可逆的腎損害。

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