夏日必備!韓式蕎麥冷面,清爽低卡又美味
夏日必備!韓式蕎麥冷面,清爽低卡又美味
夏天到了,來一碗冰爽甜辣的韓式蕎麥冷面吧!清爽解膩,低脂低卡,絕對是夏日里的清涼神器。我用的是蕎麥面,不僅健康還美味。再搭配上星期零開袋即食的黑椒植物牛肉片,高蛋白低脂,輕松get控卡低卡餐啦,好吃不胖哦~快一起安排起來吧!
所需食材:
蕎麥面
番茄
黃瓜
泡菜
蘋果
植物黑椒牛肉
溏心蛋
冰塊
白芝麻
冷面湯汁:
2勺生抽
2勺醋
1勺韓式辣醬
1勺代糖
半碗清水
150克無糖雪碧
制作步驟:
將蘋果、番茄、黃瓜切片備用。
水開后放入蕎麥面煮熟,過冰水后撈出。
將調(diào)好的湯汁倒入冷面中,碼上各類食材,撒上白芝麻,最后加些冰塊,完成!
快來試試這道清爽解膩的韓式蕎麥冷面吧,讓你在炎炎夏日也能享受一份清涼與美味!
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