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清爽解膩的韓式蕎麥冷面,爽口減脂營養(yǎng)高,做法超簡單!

來源:泰然健康網 時間:2024年12月11日 10:03

清爽解膩的韓式蕎麥冷面,爽口減脂營養(yǎng)高,做法超簡單!

2023-06-01 02:05

發(fā)布于:廣西壯族自治區(qū)

夏日來臨,來一碗冰鎮(zhèn)的大碗冷面,又爽口又過癮。

食材:

蕎麥冷面適量

鹽適量

糖10克

醋2.5克

香油幾滴

生抽適量

老抽少許

雪碧適量

純凈水250克

香腸適量

蝦皮適量

西紅柿適量

黃瓜適量

蒜適量

蔥適量

雞蛋一個

辣椒油適量

步驟:

1.鹽適量,糖10克,生抽一勺,老抽少許,香油幾滴,醋10克。

2.純凈水250克,湯汁顏色很漂亮。

3.適量,蒜末,蔥花,火腿,香菜,黃瓜絲。

4.雞蛋提前煮熟,冷面煮熟,過冷水沖涼。

5.加適量蝦皮,辣椒油,芝麻,西紅柿,雞蛋。

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