懶人福音，獨居煮飯小白必囤，適合上班族的快手速食，在家吃速食吃到爽，好吃到根本停不下來！

會一直回購的速食！好吃便宜又量大，上班族宿舍黨必囤！

1、魔芋面

對不會做飯的人來說特別友好，不用開火，真的隨便拌都好吃，口感很瓷實的魔芋面，吃起來脆脆的，比普通的拌面的面要勁道~更好吃。

一碗才12kcal的低脂魔芋面，0脂肪，配料表非常干凈，飽腹感很強，吃了不會長胖，減肥必備的代餐。

可涼拌、大火鍋、可煎可炒，不管什么做法都絲毫不影響魔芋絲本身的口感，不長胖的面愛了愛了！！

2、白象湯好喝方便面

面有韌勁，湯也非常好喝，在家花三五分鐘就能吃到這種面很劃算的！居家旅行必備的速食，支持國貨之光！

老母雞可以說是白象經(jīng)典好吃的口味了，很濃很香的雞湯味，湯也很好喝！吃不了辣的姐妹可以盲入！

招牌豬骨湯面，味道濃郁比老母雞湯面清淡一點，也很不錯，適合口味清淡的姐妹。

喜歡吃辣的可以入辣牛肉、酸辣豚骨面、金湯肥牛也很不錯哦～總的來說，宅家必備的速食，不用開火，簡單泡個幾分鐘就能吃，簡單省事，閉眼沖～

3、半成品披薩

微波6 分鐘或或空氣炸鍋/烤箱 10 分鐘即可開吃，手工發(fā)面，作為速凍披薩，料很足，價格也便宜，關(guān)鍵還會拉絲，芝士控愛了~

濃濃的奶香味，餅皮松軟可口，搭配芝士玉米青椒，口感豐富，一大塊一大塊的培根，滿滿的肉香。

上面芝士超多，芝士星人的最愛，是我吃過平替中最好的一家了，性價比超高。

真材實料餡料滿滿，榴蓮披薩榴蓮味蠻濃的，小姐妹來家里聚會當(dāng)個下午茶剛剛好，一家大小都愛吃，再也不用點外賣啦哈哈～

4、五谷雜糧粗糧粘豆包

粘豆包都是粗糧的，沒有添加劑，清晰可見的紅豆、紫米、玉米、板栗等等，微波爐或者蒸鍋蒸幾分鐘就能吃，吃起來很夠味！

軟糯香甜，只有三分甜的樣子吃多了也不會膩！皮薄餡多，飽腹感很強，每一個都是單獨包裝衛(wèi)生，熱著吃或放涼了再吃都行，一口下去滿滿的幸福感，家人們可以放心沖。

粗糧粘豆包真的是減脂的代餐非常棒的主食啦，管不住嘴，邁不開腿的小姐妹可以閉眼囤，好吃不胖?。?！

5、海福盛早餐速食粥

開水一沖幾分鐘就能得到一碗好喝的粥，泡開之后粥是很粘稠的，口感不錯，喝著咸香四溢，懶人居家必備的速食粥。

牛肉粥里面是有牛肉顆粒的，口感Q彈粘稠好吃！搭配蔬菜營養(yǎng)均衡！非常的可以呀。

皮蛋瘦肉粥口味的，有皮蛋和蔬菜鮮香美味！大塊皮蛋和瘦肉結(jié)合咸感正好，送的清淡榨菜絲也很好吃，嫩呼呼的早餐粥！

排骨菌菇粥肉?？诟蠶彈！還有很多香菇，都是真材實料，配料豐富，真的太好吃了！早上能喝上一碗熱乎乎的粥真的太幸福啦。

6、好歡螺螺螄粉

料也很足，辣椒油和醋包要少放喲，因為是真的辣真的酸，重口味的人一定會很喜歡它的。

原味螺獅粉，可以吃出螺獅粉最初的味道，湯汁濃郁，適合不怎么吃辣或者第一次嘗試螺獅粉的人。

加辣加臭版，又辣又香，真的太棒啦！里面是兩份的腐竹，酸筍爽脆，湯特別好喝，Q彈的米粉，十足的配料，濃郁的湯底一口下去真的是回味無窮。

7、宛禾麻醬米線

麻醬米線真的好好吃，料巨多，一大包海帶、炸花生、蔥油、辣油、麻醬！熱水泡5分鐘直接嗦！吃起來好爽！

麻醬湯底超級濃郁，米線細(xì)細(xì)的，吸滿了湯汁，每一口都是濃郁的麻醬和辣油！嗦起來那叫一個爽滑??！一整碗黏糊糊的，麻醬腦袋愛慘了！

8、飯乎砂鍋煲仔飯

喜歡吃煲仔飯又不想點外賣的，那就試試這個帶砂鍋的煲仔飯，好吃又方便。

一盒配絲苗米、花生調(diào)味油、醬油調(diào)味汁、臘腸、干蔥，按照說明書做法，15分鐘很快煮好。

油亮亮的臘腸煲仔飯！一口咬下去還會爆汁，米飯粒粒分明，吃起來很有嚼勁！底下的鍋巴嘎嘣脆！廣東人最愛的臘腸煲仔飯啦～

9、自嗨鍋自熱米飯

作為南方人還是喜歡吃米飯，經(jīng)常在家里囤的方便速食就是自嗨鍋自熱米飯啦。

我個人比較喜歡廣式臘腸煲仔飯，加熱后的肥瘦適中的臘腸搭配蔬菜，真的香氣撲鼻，越吃越想吃，很適合我南方人的口味哈哈。

菌菇牛肉和香菇牛肉米飯也很不錯，不習(xí)慣吃辣的人的可能會覺得有點辣，但是這種辣會比較開胃，搭配牛肉和各種蔬菜以及加熱以后米飯里面都滲透了油下去，攪拌一下再吃，真的好吃到停不下來。午飯或者晚飯懶得做飯也不想叫外賣，簡單泡一下就可以開吃啦。

香菇滑雞和梅菜扣肉米飯也挺不錯的，這兩個相對肉來說，更喜歡里面的菜，超級入味的，搭配熱騰騰的油米飯，一口下去肉菜都有，超滿足的

自熱米飯可以囤一些在家里、宿舍、辦公室都可以，餓的時候周末懶的開火的時候，隨時隨地來一碗米飯，真的太方便幸福啦哈哈哈。

10、桂格五黑五白五紅麥片

5黑麥片材料：黑豆、黑麥、黑芝麻、黑米、黑小麥；

5白麥片材料：茯苓、薏仁、山藥、白蕓豆、椰子粉；

5紅麥片材料：紅豆、紅棗、枸杞、桂圓、紅米。

味道特別好吃，干吃泡吃都不錯，品種營養(yǎng)豐富，健康代餐美味，用熱水泡個兩三分鐘就可以喝了，早餐非常的方便，可以加一些自己喜歡吃的水果，個人覺得搭配酸奶吃比泡牛奶更好吃一點！

配料表非常干凈，沒有科技與狠活，0蔗糖0防腐劑0香精，吃起來也比較安心，飽腹感也強。懶人居家必備早餐啦，而且麥片熱量低，平常瘦身減肥的人都可以放心吃～

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