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懶人福音:上班族宿舍黨必囤的10種速食,好吃便宜又量大

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 19:49

懶人福音,獨(dú)居煮飯小白必囤,適合上班族的快手速食,在家吃速食吃到爽,好吃到根本停不下來(lái)!

會(huì)一直回購(gòu)的速食!好吃便宜又量大,上班族宿舍黨必囤!

1、魔芋面

對(duì)不會(huì)做飯的人來(lái)說(shuō)特別友好,不用開(kāi)火,真的隨便拌都好吃,口感很瓷實(shí)的魔芋面,吃起來(lái)脆脆的,比普通的拌面的面要?jiǎng)诺纞更好吃。

一碗才12kcal的低脂魔芋面,0脂肪,配料表非常干凈,飽腹感很強(qiáng),吃了不會(huì)長(zhǎng)胖,減肥必備的代餐。

可涼拌、大火鍋、可煎可炒,不管什么做法都絲毫不影響魔芋絲本身的口感,不長(zhǎng)胖的面愛(ài)了愛(ài)了??!

2、白象湯好喝方便面

面有韌勁,湯也非常好喝,在家花三五分鐘就能吃到這種面很劃算的!居家旅行必備的速食,支持國(guó)貨之光!

老母雞可以說(shuō)是白象經(jīng)典好吃的口味了,很濃很香的雞湯味,湯也很好喝!吃不了辣的姐妹可以盲入!

招牌豬骨湯面,味道濃郁比老母雞湯面清淡一點(diǎn),也很不錯(cuò),適合口味清淡的姐妹。

喜歡吃辣的可以入辣牛肉、酸辣豚骨面、金湯肥牛也很不錯(cuò)哦~總的來(lái)說(shuō),宅家必備的速食,不用開(kāi)火,簡(jiǎn)單泡個(gè)幾分鐘就能吃,簡(jiǎn)單省事,閉眼沖~

3、半成品披薩

微波6 分鐘或或空氣炸鍋/烤箱 10 分鐘即可開(kāi)吃,手工發(fā)面,作為速凍披薩,料很足,價(jià)格也便宜,關(guān)鍵還會(huì)拉絲,芝士控愛(ài)了~

濃濃的奶香味,餅皮松軟可口,搭配芝士玉米青椒,口感豐富,一大塊一大塊的培根,滿滿的肉香。

上面芝士超多,芝士星人的最愛(ài),是我吃過(guò)平替中最好的一家了,性價(jià)比超高。

真材實(shí)料餡料滿滿,榴蓮披薩榴蓮味蠻濃的,小姐妹來(lái)家里聚會(huì)當(dāng)個(gè)下午茶剛剛好,一家大小都愛(ài)吃,再也不用點(diǎn)外賣啦哈哈~

4、五谷雜糧粗糧粘豆包

粘豆包都是粗糧的,沒(méi)有添加劑,清晰可見(jiàn)的紅豆、紫米、玉米、板栗等等,微波爐或者蒸鍋蒸幾分鐘就能吃,吃起來(lái)很夠味!

軟糯香甜,只有三分甜的樣子吃多了也不會(huì)膩!皮薄餡多,飽腹感很強(qiáng),每一個(gè)都是單獨(dú)包裝衛(wèi)生,熱著吃或放涼了再吃都行,一口下去滿滿的幸福感,家人們可以放心沖。

粗糧粘豆包真的是減脂的代餐非常棒的主食啦,管不住嘴,邁不開(kāi)腿的小姐妹可以閉眼囤,好吃不胖?。?!

5、海福盛早餐速食粥

開(kāi)水一沖幾分鐘就能得到一碗好喝的粥,泡開(kāi)之后粥是很粘稠的,口感不錯(cuò),喝著咸香四溢,懶人居家必備的速食粥。

牛肉粥里面是有牛肉顆粒的,口感Q彈粘稠好吃!搭配蔬菜營(yíng)養(yǎng)均衡!非常的可以呀。

皮蛋瘦肉粥口味的,有皮蛋和蔬菜鮮香美味!大塊皮蛋和瘦肉結(jié)合咸感正好,送的清淡榨菜絲也很好吃,嫩呼呼的早餐粥!

排骨菌菇粥肉粒口感Q彈!還有很多香菇,都是真材實(shí)料,配料豐富,真的太好吃了!早上能喝上一碗熱乎乎的粥真的太幸福啦。

6、好歡螺螺螄粉

料也很足,辣椒油和醋包要少放喲,因?yàn)槭钦娴睦闭娴乃?,重口味的人一定?huì)很喜歡它的。

原味螺獅粉,可以吃出螺獅粉最初的味道,湯汁濃郁,適合不怎么吃辣或者第一次嘗試螺獅粉的人。

加辣加臭版,又辣又香,真的太棒啦!里面是兩份的腐竹,酸筍爽脆,湯特別好喝,Q彈的米粉,十足的配料,濃郁的湯底一口下去真的是回味無(wú)窮。

7、宛禾麻醬米線

麻醬米線真的好好吃,料巨多,一大包海帶、炸花生、蔥油、辣油、麻醬!熱水泡5分鐘直接嗦!吃起來(lái)好爽!

麻醬湯底超級(jí)濃郁,米線細(xì)細(xì)的,吸滿了湯汁,每一口都是濃郁的麻醬和辣油!嗦起來(lái)那叫一個(gè)爽滑!!一整碗黏糊糊的,麻醬腦袋愛(ài)慘了!

8、飯乎砂鍋煲仔飯

喜歡吃煲仔飯又不想點(diǎn)外賣的,那就試試這個(gè)帶砂鍋的煲仔飯,好吃又方便。

一盒配絲苗米、花生調(diào)味油、醬油調(diào)味汁、臘腸、干蔥,按照說(shuō)明書(shū)做法,15分鐘很快煮好。

油亮亮的臘腸煲仔飯!一口咬下去還會(huì)爆汁,米飯粒粒分明,吃起來(lái)很有嚼勁!底下的鍋巴嘎嘣脆!廣東人最愛(ài)的臘腸煲仔飯啦~

9、自嗨鍋?zhàn)詿崦罪?/strong>

作為南方人還是喜歡吃米飯,經(jīng)常在家里囤的方便速食就是自嗨鍋?zhàn)詿崦罪埨病?/p>

我個(gè)人比較喜歡廣式臘腸煲仔飯,加熱后的肥瘦適中的臘腸搭配蔬菜,真的香氣撲鼻,越吃越想吃,很適合我南方人的口味哈哈。

菌菇牛肉和香菇牛肉米飯也很不錯(cuò),不習(xí)慣吃辣的人的可能會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)辣,但是這種辣會(huì)比較開(kāi)胃,搭配牛肉和各種蔬菜以及加熱以后米飯里面都滲透了油下去,攪拌一下再吃,真的好吃到停不下來(lái)。午飯或者晚飯懶得做飯也不想叫外賣,簡(jiǎn)單泡一下就可以開(kāi)吃啦。

香菇滑雞和梅菜扣肉米飯也挺不錯(cuò)的,這兩個(gè)相對(duì)肉來(lái)說(shuō),更喜歡里面的菜,超級(jí)入味的,搭配熱騰騰的油米飯,一口下去肉菜都有,超滿足的

自熱米飯可以囤一些在家里、宿舍、辦公室都可以,餓的時(shí)候周末懶的開(kāi)火的時(shí)候,隨時(shí)隨地來(lái)一碗米飯,真的太方便幸福啦哈哈哈。

10、桂格五黑五白五紅麥片

5黑麥片材料:黑豆、黑麥、黑芝麻、黑米、黑小麥;

5白麥片材料:茯苓、薏仁、山藥、白蕓豆、椰子粉;

5紅麥片材料:紅豆、紅棗、枸杞、桂圓、紅米。

味道特別好吃,干吃泡吃都不錯(cuò),品種營(yíng)養(yǎng)豐富,健康代餐美味,用熱水泡個(gè)兩三分鐘就可以喝了,早餐非常的方便,可以加一些自己喜歡吃的水果,個(gè)人覺(jué)得搭配酸奶吃比泡牛奶更好吃一點(diǎn)!

配料表非常干凈,沒(méi)有科技與狠活,0蔗糖0防腐劑0香精,吃起來(lái)也比較安心,飽腹感也強(qiáng)。懶人居家必備早餐啦,而且麥片熱量低,平常瘦身減肥的人都可以放心吃~

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