更新時(shí)間:2024-06-26

寶寶在添加輔食一般都是四至五個(gè)月的時(shí)候，小寶寶開始長(zhǎng)牙了，需要吃些易消化的食物，那水果首選了，可以榨果汁或者果泥食用，那么5個(gè)月大的寶寶可以吃的水果有哪些?

寶寶可以吃的水果

1.香蕉

香蕉能預(yù)防寶寶便秘，香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。

2.蘋果

蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個(gè)蘋果，用勺子舀著吃。

3.橘子

把橘子對(duì)切成兩半后用專用壓汁機(jī)炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。

4.柚子

柚子屬于敗火的水果，炸成汁后再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯后半小時(shí)給寶寶吃。

5.獼猴桃

獼猴桃富含維生素，能補(bǔ)充寶寶每天維生素的需要?？梢园咽焱傅墨J猴桃用小勺挖出里面果實(shí)給寶寶吃。

6.菠蘿

新鮮的菠蘿含有鳳梨酵素，可以幫助消化?？梢詫⒉ぬ}榨汁給寶寶，第一次食用一定要注意稀釋，而且要觀察寶寶是否對(duì)這道果汁有過(guò)敏反應(yīng)。

7.哈密瓜

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。食用哈密瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用。

8.木瓜

木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓。木瓜中維生素c的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜能消除體內(nèi)過(guò)氧化物等毒素，凈化血液，對(duì)肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

審編醫(yī)生

曾潔敏兒科綜合 主任醫(yī)師醫(yī)院：廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)支氣管哮喘、嬰幼兒喘息、過(guò)敏性咳嗽、慢性咳嗽、...詳情>

相關(guān)知識(shí)

寶寶多大可以吃水果泥
孕婦吃哪些水果？推薦適合孕婦食用的水果
寶寶吃哪些食物可以變聰明
糖尿病可以吃的水果有哪些水果
18種孕婦必吃的寶藏水果｜孕寶快進(jìn)?
喝果汁＝吃水果？寶寶究竟能不能喝果汁？
有哪些寶寶胎教故事書可以推薦？
1歲寶寶可以吃人參果嗎 人參果怎么吃
孕婦吃什么水果最健康？最適合孕婦吃的水果有哪些？
果泥品牌推薦，寶寶輔食首選

網(wǎng)址: 寶寶可以吃的水果有哪些 推薦8種健康水果 http://www.u1s5d6.cn/newsview780803.html