首頁(yè) 資訊 推薦幾道家常菜肴,營(yíng)養(yǎng)健康又美味,每次做家人都吃不夠

推薦幾道家常菜肴,營(yíng)養(yǎng)健康又美味,每次做家人都吃不夠

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 20:35

推薦一些營(yíng)養(yǎng)、健康、美味的家常菜。每次都是家里人,吃不飽。這是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分很好的美食站。每天我都會(huì)精心準(zhǔn)備幾道家常菜,端給你。做飯無(wú)非是鍋碗瓢盆、柴米油鹽醬醋各種菜肴。Symphony”,提升味覺(jué),滿足大家對(duì)美食的渴求。如果你和我一樣熱愛(ài)美食和烹飪,歡迎來(lái)這里放松,感謝你們留下最美的足跡,讓我們一起學(xué)習(xí)廚藝,一起成長(zhǎng)。。。

推薦一些營(yíng)養(yǎng)、健康、美味的家常菜。每次成家,都吃不飽。

洋蔥苔蘚炒雞蛋

原料:洋蔥、雞蛋、油、鹽

做法:1、將月亮摘下,洗凈切塊;打雞蛋備用;

2.鍋內(nèi)放少許油燒熱,將雞蛋煎熟盛出盛出;

3、鍋里放底油,燒熱。將紫薇放入其中,炒至生。加入煎好的雞蛋,攪拌均勻。

炸苔蘚

材料:蔥苔、干豆腐、黑胡椒、油、藥明、鹽、生抽、雞精

做法:1、洋蔥洗凈去老蒂切小塊,干豆腐用熱水洗兩遍切碎;彩椒洗凈,去籽切碎;磨碎老姜;

2、鍋內(nèi)放適量油,油熱,下藥明炒至藥明變黃,放入切好的干豆腐,中小火炒2分鐘;

3、加入蔥漿和彩椒片、鹽和生抽用大火炒勻;

4、食用前加入雞精,炒勻后食用。

蔥苔肉末

材料:蔥苔、豬肉、蒜、姜、醬油、料酒、牛油、鹽、雞精

做法:1、蔥洗凈切絲,蒜切碎,姜切末。

2、豬肉洗凈切碎,用生抽、熱酒和少許鹽腌10分鐘;

3.燒熱鍋,放入油。油熱后,加入蒜末和姜絲炒香;然后加入豬肉碎炒;肉變色后,加入洋蔥炒。洋蔥碎后加入鹽和雞湯調(diào)味,即可上桌。返回搜狐,查看更多

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