孕婦在懷孕期間胃口是很多變的，有人會胃口偏淡，也有人胃口偏重，每個人情況都不一樣，所以孕婦的胃口在懷孕期間很引起家人的重視，那么，如果孕婦在懷孕期間想吃火鍋怎么辦呢？可以吃火鍋嗎？吃了會怎么樣？一起來看看吧。

孕婦可以吃火鍋嗎

其實孕婦是可以食用火鍋的，但要適量食用，科學飲食。要注意選材上的衛(wèi)生，學會合理搭配來保證營養(yǎng)，不可一味地食用肉食，否則會給腎臟帶來壓力。同時要控制食用火鍋的次數(shù)，孕期盡可能少吃。一般來說，孕期的食物還是不要太辛辣刺激為好，因為這樣小孩子才會獲得充足的營養(yǎng)，因此，懷孕的前三個月最好還是不要吃火鍋為好，如果吃了的話，害怕會上火，引起喉嚨腫脹之類的

孕婦要少吃火鍋的原因

1.口味過重

眾所周知，女性在孕期要盡可能地保持飲食上的清淡，但是火鍋的湯底往往都是重口味，不是太咸就是太辣，有的還是中藥成分的鍋底，這對于體質特殊的準媽媽來說，并不合適。

2.容易感染寄生蟲

在食用火鍋時，往往是熟肉和生肉混合在一起，而生肉上往往帶有諸如弓形蟲這類的幼蟲，人眼是難以察覺的。倘若肉片未能完全熟透，寄生蟲就有了入侵的機會，趁機進入到母體，攻擊幼兒。

3.對腎臟有傷害

在食用火鍋時，很多人都是“肉食主義者”，喜歡涮各種肉片，其實肉片中的脂肪較多，過量食用，容易增肥，而火鍋的湯底還有大量的嘌呤，會傷害身體，讓準媽媽的腎臟更加疲憊不堪。

不過，準媽媽也無需太過擔心，只要控制食用次數(shù)，做好衛(wèi)生工作，科學地食用火鍋是不會對自身和寶寶產(chǎn)生危害的。

經(jīng)過以上內容的介紹，相信大家對孕婦吃火鍋這個問題已經(jīng)有一定了解，孕婦在懷孕期間是可以吃火鍋的， 但是要注意選材要清淡，不要吃太油膩或者太重口味的東西啦，還有孕婦不要吃沒有煮熟的食物啦，健康吃才是最重要，希望大家身體健康。

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