在家也能享受低卡火鍋，輕松塑形！
宅在家里的我，火鍋的欲望越來越強(qiáng)烈～ 但還在進(jìn)行塑形餐打卡，怎么辦呢？火鍋也能低卡？沒錯，今天就用皇后鍋來教你做低卡無水火鍋！
食材清單：
豆芽菜250g
冬瓜250g
胡蘿卜200g
西蘭花200g
土豆200g
花菇150g
蟹味菇150g
玉米一個(400g)
羊肉片250g
花蛤300g
鍋具：
皇后6升湯鍋、正反兩用鍋蓋
制作步驟：
取6升湯鍋，鍋底先放容易出水的蔬菜，如豆芽菜和冬瓜。
從鍋底往上的順序疊放：綠豆芽、冬瓜、蟹味菇、花菇、胡蘿卜、土豆、玉米、西蘭花、花蛤、羊肉片。
放好食材后，蓋上正反兩用鍋蓋，開中小火。
煮食約15-20分鐘左右，食材全部煮熟即可開始食用。
小貼士：
這款菜譜在安利皇后廚房APP上是智能菜譜，搭配安利皇后智能烹飪電磁爐烹飪，更省心、更易操作～
使用安利皇后鍋具，烹飪時無需加水，鍋具獨有的低溫免水煮食法可以緊鎖食材營養(yǎng)，僅靠少量水即可完成烹飪。無水火鍋中的水全部是食材本身的水分出的湯汁，超鮮美。訣竅是把易出水的食材放在底部如豆芽菜、冬瓜、蘑菇等，再層層碼上自己愛吃的食材即可～

快來試試這款低卡無水火鍋吧，既能滿足你的火鍋欲望，又能輕松塑形！

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