首頁 資訊 “新媽媽”母乳喂養(yǎng)有困惑12320熱線幫你來答疑

“新媽媽”母乳喂養(yǎng)有困惑12320熱線幫你來答疑

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 09:55

母乳中含有獨特的抗體,可以預防寶寶呼吸道感染、過敏、腹瀉等疾病的發(fā)生,減少兒童期肥胖的發(fā)生,還能促進寶寶口腔發(fā)育,預防牙齒咬合不正,增加母嬰之間的感情。

今年8月1日至7日是第26個"世界母乳喂養(yǎng)周"。"母乳喂養(yǎng)、共同堅持"是今年的活動主題。7月31日,12320衛(wèi)生計生熱線邀請市婦幼保健院保健部主任楊雪英,為"新媽媽"解答母乳喂養(yǎng)過程中遇到的問題,普及母乳喂養(yǎng)基本知識和技能。

楊雪英介紹,母乳喂養(yǎng)與產(chǎn)后媽媽身體的恢復以及遠期的健康有著密切關(guān)系。當寶寶吸吮媽媽的乳房時,媽媽的腦垂體可產(chǎn)生催乳激素和催產(chǎn)素,并促進子宮收縮,從而減少產(chǎn)后出血的發(fā)生??茖W研究表明,母乳喂養(yǎng)可以減少母親患乳腺癌和卵巢癌的危險。而母乳是寶寶最理想的天然食物,其含有0月至6個月生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng),最容易消化和吸收,最利于寶寶的生長發(fā)育。母乳中含有獨特的抗體,可以預防寶寶呼吸道感染、過敏、腹瀉等疾病的發(fā)生,減少兒童期肥胖的發(fā)生,還能促進寶寶口腔發(fā)育,預防牙齒咬合不正,增加母嬰之間的感情。

針對"新媽媽"最關(guān)心的"如何保證乳汁充足"這一問題,專家建議,每天喂奶8次以上,每次喂奶不少于30分鐘,夜間也要堅持給寶寶哺乳,喂奶沒有固定的時間間隔;如果寶寶睡眠時間超過3小時,要叫醒寶寶吃奶;不要輕易給寶寶添加糖水或是母乳代用品,這樣只能使母乳越來越少;不要使用奶瓶,以免寶寶產(chǎn)生"乳頭錯覺";哺乳媽媽要加強營養(yǎng),多喝湯水,以促進乳汁分泌;保持充足的睡眠,放松心情,避免精神緊張。

專家提醒,有的食物能夠減少乳汁分泌,還有的食物對寶寶的腸胃有刺激,"新媽媽"要少吃薄荷等涼性食物和含大黃的瀉下類中成藥;少吃咸肉、火腿、咸菜等過咸或腌制加工過的食物;少吃麻辣、冰冷等類刺激性大的食物;少喝濃茶、咖啡、可樂等含收斂物質(zhì)或使人神經(jīng)興奮物質(zhì)的飲料;麥芽有回乳作用,少吃麥乳精和含麥芽的食物;不要隨意服用藥物。

母乳中含有獨特的抗體,可以預防寶寶呼吸道感染、過敏、腹瀉等疾病的發(fā)生,減少兒童期肥胖的發(fā)生,還能促進寶寶口腔發(fā)育,預防牙齒咬合不正,增加母嬰之間的感情。

今年8月1日至7日是第26個"世界母乳喂養(yǎng)周"。"母乳喂養(yǎng)、共同堅持"是今年的活動主題。7月31日,12320衛(wèi)生計生熱線邀請市婦幼保健院保健部主任楊雪英,為"新媽媽"解答母乳喂養(yǎng)過程中遇到的問題,普及母乳喂養(yǎng)基本知識和技能。

楊雪英介紹,母乳喂養(yǎng)與產(chǎn)后媽媽身體的恢復以及遠期的健康有著密切關(guān)系。當寶寶吸吮媽媽的乳房時,媽媽的腦垂體可產(chǎn)生催乳激素和催產(chǎn)素,并促進子宮收縮,從而減少產(chǎn)后出血的發(fā)生??茖W研究表明,母乳喂養(yǎng)可以減少母親患乳腺癌和卵巢癌的危險。而母乳是寶寶最理想的天然食物,其含有0月至6個月生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng),最容易消化和吸收,最利于寶寶的生長發(fā)育。母乳中含有獨特的抗體,可以預防寶寶呼吸道感染、過敏、腹瀉等疾病的發(fā)生,減少兒童期肥胖的發(fā)生,還能促進寶寶口腔發(fā)育,預防牙齒咬合不正,增加母嬰之間的感情。

針對"新媽媽"最關(guān)心的"如何保證乳汁充足"這一問題,專家建議,每天喂奶8次以上,每次喂奶不少于30分鐘,夜間也要堅持給寶寶哺乳,喂奶沒有固定的時間間隔;如果寶寶睡眠時間超過3小時,要叫醒寶寶吃奶;不要輕易給寶寶添加糖水或是母乳代用品,這樣只能使母乳越來越少;不要使用奶瓶,以免寶寶產(chǎn)生"乳頭錯覺";哺乳媽媽要加強營養(yǎng),多喝湯水,以促進乳汁分泌;保持充足的睡眠,放松心情,避免精神緊張。

專家提醒,有的食物能夠減少乳汁分泌,還有的食物對寶寶的腸胃有刺激,"新媽媽"要少吃薄荷等涼性食物和含大黃的瀉下類中成藥;少吃咸肉、火腿、咸菜等過咸或腌制加工過的食物;少吃麻辣、冰冷等類刺激性大的食物;少喝濃茶、咖啡、可樂等含收斂物質(zhì)或使人神經(jīng)興奮物質(zhì)的飲料;麥芽有回乳作用,少吃麥乳精和含麥芽的食物;不要隨意服用藥物。

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