11月29日上午,武漢地質(zhì)大學(xué)家屬院里洋溢著健康與智慧的氛圍。中國(guó)首期人社睡眠管理師郭倩,為大家?guī)?lái)了一場(chǎng)關(guān)于睡眠

　　郭倩以專業(yè)的視角,深入淺出地講解了睡眠管理的重要性,以及它與皮膚健康、慢性病預(yù)防等方面的密切關(guān)系。她不僅分享了前沿的睡眠科學(xué)知識(shí),還結(jié)合實(shí)例,讓大家深刻感受到良好睡眠對(duì)生活質(zhì)量的提升作用。

　　特別值得一提的是,郭倩還提到了陳摶老祖的智慧與八+醫(yī)多因一果的理念,為大家打開了健康養(yǎng)生的新視角。她鼓勵(lì)大家將睡眠管理與日常養(yǎng)生相結(jié)合,共同追求更健康、更美好的生活。(理清)

　　在分享過(guò)程中,郭倩與現(xiàn)場(chǎng)的泰康人壽及健康行業(yè)精英們進(jìn)行了熱烈互動(dòng),大家紛紛表示受益匪淺,期待未來(lái)能有更多合作與交流的機(jī)會(huì)。(理清)

責(zé)任編輯：柯鵬

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