11月29日上午,武漢地質大學家屬院里洋溢著健康與智慧的氛圍。中國首期人社睡眠管理師郭倩,為大家?guī)砹艘粓鲫P于睡眠

　　郭倩以專業(yè)的視角,深入淺出地講解了睡眠管理的重要性,以及它與皮膚健康、慢性病預防等方面的密切關系。她不僅分享了前沿的睡眠科學知識,還結合實例,讓大家深刻感受到良好睡眠對生活質量的提升作用。

　　特別值得一提的是,郭倩還提到了陳摶老祖的智慧與八+醫(yī)多因一果的理念,為大家打開了健康養(yǎng)生的新視角。她鼓勵大家將睡眠管理與日常養(yǎng)生相結合,共同追求更健康、更美好的生活。(理清)

　　在分享過程中,郭倩與現場的泰康人壽及健康行業(yè)精英們進行了熱烈互動,大家紛紛表示受益匪淺,期待未來能有更多合作與交流的機會。(理清)

責任編輯：柯鵬

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