高個子好還是矮個子好，身高對健康的影響比想象中更大

　　時下雖是個看臉的社會，但在找對象這件事上，身高的分量比臉還能重上幾分。妹子們找對象都按著長腿歐巴的標準，身高沒有175cm，顏再好也會被pass掉。人言“一高遮百丑”，個高的確有不少好處，但當它遇上健康，就不見得會比個矮的人更有優(yōu)勢了。

　　當身高遇上健康

　?、賯€越高的人壽命更短

　　美國曾有科學家對750名已故的政界，科學界，藝術界，商界等多個行業(yè)的男性人士進行過身材高矮與壽命長短的相關調(diào)查。以173cm為界，低于的算矮個，超過的算高個。結果顯示，矮個子壽命比高個子平均多活9年。

　　另外，夏威夷大學曾針對8000名在1900年至1919年出生的美國日裔男性做過一項調(diào)查。研究人員把他們按身高分成兩組，5英尺2英寸（157.48cm）及以下和5英尺4英寸（162.56cm）及以上。追蹤多年，其間還密切跟進他們的生活模式及健康狀況。結果發(fā)現(xiàn)5英尺2英寸及以下的組別最長壽，而個子愈高的則愈早去世。

　　②個高的人血栓風險也高

　　挪威的特羅姆瑟大學的研究者團隊表示，身材高大并且肥胖的男性具有更高的危險有可能會出現(xiàn)血液凝塊的情況。這項研究發(fā)現(xiàn)，血栓——這種足以致命的血液凝塊通常高發(fā)于肺部，而升高在6英尺以上的男性出現(xiàn)血栓的風險則高出了2.57倍。

　?、蹅€子高的男人出軌率更高

　　2014年，紐約大學一項對5000個家庭的分析發(fā)現(xiàn)，高個子男性結婚普遍早于矮個子男性，但后者的婚姻穩(wěn)定性卻比前者高出很多。那些身高在170厘米或者更矮的男性，離婚的可能性低了32%。研究人員猜測，矮個男人更傾向于使用金錢來彌補他們身材上的缺陷，而高個子男人則會利用自己的身材優(yōu)勢吸引相對收入更高的女人。

　?、軅€子越高的人患癌風險高

　　發(fā)表在《柳葉刀腫瘤》雜志上的一項研究發(fā)現(xiàn)，身高與包括乳腺癌、卵巢癌、子宮癌、腸癌、白血病和惡性黑色素瘤等多種癌癥相關，身高每增加4英寸（10.14厘米），患癌幾率就增加16%。

　　英國牛津大學的研究小組在1996年至2001年著手隨訪130萬名中年女性，隨訪期間，大約9.7萬人確診患上癌癥。綜合考慮隨訪對象的生活方式、社會經(jīng)濟背景差異等因素而得出的結果發(fā)現(xiàn)：個頭越矮，罹患癌癥風險越低；相反，個頭越高，患癌風險越大。

　?、輦€子越高的人骨折風險高

　　不僅個高的人更容易受傷，而且ta們受的傷往往也更嚴重。1995年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學雜志》上的研究表明，個子較高的男女髖部骨折的風險更高。一個可能的解釋是，個子高的人四肢較長，身體重心較高，所以在平衡和穩(wěn)定性方面比較不利，比較容易摔跤，骨骼斷裂的可能性也更高。

　　拿職業(yè)運動員來說，一般高大的球員，往往會有較多較嚴重的損傷，而且這些損傷需要的恢復時間比那些個矮的隊友要多得多。

　　⑥個子高的人脊柱更容易側(cè)彎

　　彎腰駝背的，往往是個子高的人。至少蓉兒認識的高個女生，大多都有點含胸。并且據(jù)身邊一高個女生反應，她小時候駝背是為了讓自己看起來正常些。因為，年幼的她認為高個子的自己是個另類。個子高的人，平時跟別人說話要低頭，桌椅偏矮也會弓著腰，這些都是不容易改變的事情。久而久之，脊柱就容易側(cè)彎。然而這種形態(tài)并不好看，而且會影響我們的健康，連帶出現(xiàn)腰痛等癥狀。

　　終于，找到矮的好處了！

　　不過也有人表示，即便看到了不少研究證明，還是愿意拿十年壽命換長高10cm。其實高與矮，各有其優(yōu)劣，不必太在意。況且，文章的主要目的，只是為了提醒個高的人多注意這些潛在風險！

相關知識

科學家眼中的“長壽身材”，身體8處尺寸影響壽命
揭秘人參果：對長壽的影響與健康價值
影響長壽的壞習慣你占了幾個 做好身體保健才能長壽
科學解析運動對身體的影響及四大健康長壽運動推薦
身材影響壽命？脖子粗、肚子大的人或與長壽無緣
Nature子刊：中年開始健康飲食，對壽命的影響有多大？
高中生肥胖對健康影響研究報告.ppt
想要健康長壽？世界公認的6大長壽習慣，占三個以上就是長壽體質(zhì)
原來咖啡比想象中健康：咖啡6大益處
生活中影響壽命的14個因素

網(wǎng)址: 長高=減壽？身高對健康的影響比想象中更大 http://www.u1s5d6.cn/newsview789406.html