低脂DIY減肥食譜做法是什么?減肥就是減去油脂，攝入低脂食物是當(dāng)下女性的需求。OL減肥可以選擇低脂食品，但不宜吃得過多。采用低脂或無脂飲食，任何肥胖者都會(huì)收到較好的減肥效果。低脂DIY減肥食譜做法是什么?讓您享受美味甜品的同時(shí)也可輕松享“瘦”好身材。

DIY低脂甜品

水果什錦冰激凌湯圓

材料：糯米粉、開水、水果什錦餡、白砂糖、冰激凌、黑巧克力、淡奶油、餅干、巧克力棍、薄荷葉。

做法如下：低脂DIY減肥食譜做法是什么?

1、取1/4的糯米粉，在案板上攤成圓圈狀，加開水和勻成面狀。加入糖和剩余的糯米粉，揉成軟硬適中的面團(tuán)。搟成較厚的湯圓皮。逐一包入水果什錦餡，搓圓做成湯圓，蒸熟。

2、將熟湯圓放進(jìn)冰激凌勺，制成大冰激凌球。

3、黑巧克力隔水化開，加入淡奶油調(diào)稀，澆在冰激凌球上，再加入餅干、巧克力棍和薄荷葉來裝飾。低脂DIY減肥食譜做法是什么?

低脂DIY減肥食譜做法是什么?水果什錦餡料的做法是將喜愛的水果洗凈切粒，用少許白糖腌制一下，瀝干，入鍋煮開，加吉士粉和鷹栗粉煮稠，這樣就制作而成了。

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