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冬瓜荷葉茶減肥有用嗎？對(duì)身體有副作用嗎？

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

閆鐵醫(yī)師同濟(jì)大學(xué)附屬口腔科醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)

擅長(zhǎng)：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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指導(dǎo)意見(jiàn)：效果不能保證的，所以您還是需要慎重使用的，否則還有可能傷及胃腸的。

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哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥。
通常來(lái)說(shuō)，荷具有解熱、抑菌、解痙、祛暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等功效，與產(chǎn)后無(wú)禁忌，但注意升散損耗，虛則禁用，如心、腎、胃部、腸胃不適等，孕婦在哺乳期可以服用，但是要適當(dāng)多飲，不宜過(guò)量飲用，哺乳期間不宜服用，孕婦不宜服用，不宜服用過(guò)多，孕婦在哺乳期間，不宜服用，不宜服用過(guò)多寒性的食物，最好是多喂母乳。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

冬瓜荷葉茶可以起到輔助減肥的效果，但是效果不太明顯。
冬瓜能夠起到利水消痰、清熱解毒的作用，可以緩解身體的水腫現(xiàn)象，荷葉同樣能夠清熱解毒、涼血止血。冬瓜和荷葉一起泡茶具有很好的潤(rùn)腸通便功效，也有一定的減肥作用，但是冬瓜荷葉茶并不能達(dá)到非常好的減肥目的。減肥需要制定適合自己的運(yùn)動(dòng)飲食計(jì)劃，盡量多吃粗纖維的食物，少吃高熱量的食物，多參加一些跑步、游泳、跳繩等活動(dòng)。
減肥期間要注意保證正常的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

冬瓜荷葉茶對(duì)減肥效果較好，冬瓜皮有去油膩，利尿，降低膽固醇的作用，荷葉具有去除體內(nèi)濕氣，通利小便的功效。聯(lián)合應(yīng)用對(duì)減肥有較好的療效。冬瓜荷葉茶，不適合脾胃虛弱的患者服用，月經(jīng)期，哺乳期，孕期婦女都不應(yīng)該使用。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

荷葉具有清熱解暑，降壓。利尿，減脂瘦身等作用?？梢灾委熓顭崴鸬念^暈，肥胖等病癥。冬瓜具有利尿、解暑等作用。冬瓜荷葉茶在用于減肥時(shí)臨床上常熬水服用，有減肥的功效。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

喝冬瓜湯可以輔助減肥。
冬瓜湯的主要食材是冬瓜，冬瓜是一種熱量較低的食物，每100克的冬瓜所含有的熱量約為11大卡，并且冬瓜中富含水分和膳食纖維，攝入人體后可以提高飽腹感，在一定程度上抑制食欲，有利于減肥。此外，冬瓜還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助身體代謝，也可以幫助減肥。因此，喝冬瓜湯可以輔助減肥。
但需要注意的是，冬瓜是一種寒冷的食物，過(guò)多喝冬瓜湯可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，建議適量喝。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

喝荷葉茶是可以減肥的。因?yàn)楹扇~茶具有減脂利尿的作用，通過(guò)飲用荷葉茶可以將皮體內(nèi)多余的油脂通過(guò)大便排出體外，這樣可以減少腸道內(nèi)油脂的積聚以及吸收，從而達(dá)到減重的目的。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

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