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黃瓜里含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

_＾型男ゝ狠要命つ

124 次瀏覽2011.04.22 提問(wèn)

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雨甄

2011.04.22 回答

黃瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克鮮果含水分94~97克、碳水化合物1.6~4.1克、蛋白質(zhì)0.4~1.2克、脂肪0.18~0.2克、粗纖維0.6~0.7克、鈣12~31毫克、磷16~58毫克、鐵0.2~1.5毫克、維生素C 4~25毫克。黃瓜果實(shí)具有清熱、利尿、解毒的功效

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青衫落拓.

2011.04.22 回答

黃瓜含有維生素A、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體必需的營(yíng)養(yǎng)物。 此外還有種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它可以抑制糖裝化為脂肪。這就是有些說(shuō)吃黃瓜可以減肥的原因… 手打 望采納

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記憶碎影i

2011.04.22 回答

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