首頁(yè) 資訊月子?jì)寢尩男睦碜o(hù)理，不可不知

月子?jì)寢尩男睦碜o(hù)理，不可不知

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 11:04

坐月子期間，多數(shù)新媽媽會(huì)心情舒暢，少數(shù)新媽媽會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁綜合征。有的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，并誘發(fā)精神疾病。新媽媽脆弱和不穩(wěn)定的心理，會(huì)影響母嬰健康。所以，關(guān)注新媽媽的心理護(hù)理尤為重要。下面我們從以下幾點(diǎn)來(lái)關(guān)注：

一、母親角色的獲得

寶寶出生后，母子的依附關(guān)系就建立了。嬰兒對(duì)父母親有察覺(jué)和反應(yīng)，父母親對(duì)嬰兒也有特殊情感反應(yīng)。母親會(huì)通過(guò)一系列行為與孩子建立親子關(guān)系：溫柔地體貼撫摸嬰兒、感覺(jué)嬰兒與自己及家人有某些相似、積極為嬰兒起名字、通過(guò)哺乳進(jìn)一步認(rèn)同嬰兒等等。

二、影響母親角色獲得的因素

未成年的新媽媽由于生理、心理、社會(huì)認(rèn)知等不成熟而面臨母親角色沖突。

成年媽媽特別是受過(guò)高等教育的媽媽容易在事業(yè)和母親這兩種角色上發(fā)生沖突。

新媽媽受到親人的更多的照顧則容易接受新角色。

新媽媽在分娩時(shí)的難易程度、自尊程度也容易影響新角色的獲得。

越早接觸嬰兒越早能建立母子關(guān)系。

母親與嬰兒性格不同也會(huì)影響母子關(guān)系的建立。態(tài)度積極的新媽媽更容易接受母親的角色；好養(yǎng)型氣質(zhì)的嬰兒會(huì)使母親充滿信心接受角色。

母親與嬰兒的健康狀況也會(huì)影響到母親角色的執(zhí)行。

三、新媽媽經(jīng)歷的三個(gè)心理時(shí)期

生產(chǎn)后，新媽媽會(huì)經(jīng)歷三個(gè)心理時(shí)期。

1、生產(chǎn)后前三天的依賴期。如被家人照顧得好，會(huì)迅速進(jìn)入第二期——依賴轉(zhuǎn)向獨(dú)立期。

2、產(chǎn)后3~14天，這一時(shí)期若照顧得好，新媽媽會(huì)主動(dòng)關(guān)心新生兒，也會(huì)接納自己，平穩(wěn)心情。順利進(jìn)入第三期——獨(dú)立期。

3、產(chǎn)后2周~1個(gè)月，這一時(shí)期如果照顧得好，新媽媽會(huì)接受新家庭的誕生。

四、新媽媽壓力的產(chǎn)生

如果身體不佳、經(jīng)濟(jì)緊張、丈夫背離、事業(yè)心失落、丈夫沒(méi)有進(jìn)入父親角色、家人對(duì)新生兒指責(zé)、哺育嬰兒與家務(wù)的繁重等等，都會(huì)使新媽媽產(chǎn)生嚴(yán)重壓力。

五、積極關(guān)心新媽媽

所以，家人要對(duì)新媽媽倍加關(guān)心。

照顧新媽媽和新生兒科學(xué)飲食起居，保證母嬰健康。

家里要營(yíng)造喜愛(ài)孩子的家庭氛圍。

丈夫要陪在新媽媽身邊幫助護(hù)理新生兒不可獨(dú)自去其他房間躲清靜。

產(chǎn)婦也要充分休息，不可勞累，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

護(hù)理人員要及時(shí)與新媽媽及其家人溝通，教會(huì)新媽媽及其家人識(shí)別及解決產(chǎn)后憂郁癥。

六、產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)

產(chǎn)后抑郁癥常表現(xiàn)為：注意力無(wú)法集中、健忘、心情不平靜、時(shí)?？奁?、依賴、疲倦、傷心、易怒等。一般發(fā)生在產(chǎn)后第1天~第6周之間，產(chǎn)后第1~10天為重。有的會(huì)持續(xù)1年或更久。有的會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫窦膊　?/p>