04-03 14:20:23　來源:大溪溝街道辦事處

2019年3月28日上午十時(shí)，為幫助老年人樹立正確的健康觀，增強(qiáng)老年人的健康意識(shí)和自我保健能力，為社區(qū)老年人普及養(yǎng)生基礎(chǔ)知識(shí)。同時(shí)為提升其生活品質(zhì)，人民村社區(qū)社工室開展了“健康加油站”老年人健康支持小組活動(dòng)。

首先，社工介紹了此次小組活動(dòng)的內(nèi)容以及性質(zhì)，然后通過游戲擊鼓傳花活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，并通過該游戲促進(jìn)了組員間的相互認(rèn)識(shí)以及了解，打破了組員之間的陌生感。其次，社工和大家一起談?wù)撝贫ǔ鲂〗M契約，每位組員都允諾自覺遵守小組契約。然后，在接下來的小組活動(dòng)中，社工邀請(qǐng)組員講述自己一天的日常飲食安排，對(duì)飲食健康話題進(jìn)行討論并交流分享自己的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，增進(jìn)了組員之間的感情。接著，為進(jìn)一步鞏固與學(xué)習(xí)健康飲食保健知識(shí)，讓大家清楚自己的健康狀況，社工為組員普及老年人健康飲食十大法則和填寫飲食健康調(diào)查問卷。最后，社工和組員預(yù)約了下次小組活動(dòng)時(shí)間以及地點(diǎn)。

通過“健康加油站”老年人健康支持小組這個(gè)平臺(tái)，促進(jìn)了組員之間、組員與社區(qū)之間的交流與聯(lián)系，通過倡導(dǎo)科學(xué)合理的健康生活方式，促使老年人自覺采納有益于健康的起居、飲食等，增強(qiáng)體質(zhì)，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提升其整體生活品質(zhì)和幸福感，提升老年人社區(qū)參與、社區(qū)互動(dòng)的愿望，達(dá)至社區(qū)融入的目標(biāo)。

審核：鄢芮

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網(wǎng)址: “健康加油站”老年人健康支持小組活動(dòng) http://www.u1s5d6.cn/newsview799412.html