零食也能養(yǎng)生？這些小零食讓你健康又美味！
你知道嗎？有些零食不僅美味，還能幫你保持健康！讓我們來看看這些養(yǎng)生小零食吧：
果丹皮：山楂制成的果丹皮，有消食化積、行氣散瘀的功效。吃它不僅能開胃，還能幫助消化。
無花果干：被稱為“生命之果”，有健胃清腸的功效。吃它不僅能保持健康，還能讓你的腸胃更通暢。
杏仁茶：由甜杏仁、花生碎和芝麻熬制而成，有滋肺潤肺、止咳平喘的功效。喝它不僅能滋潤肺部，還能緩解咳嗽。
姜糖：由紅糖和生姜制成，有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效。吃它不僅能驅(qū)寒，還能緩解胃部不適。
大棗：雖然能改善血虛體質(zhì)，但要注意適量食用，不能多吃。

這些小零食不僅能滿足你的味蕾，還能幫你保持健康。下次吃零食的時候，不妨試試這些養(yǎng)生小零食吧！

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