節(jié)后塑形必備！上海668元普拉提私教套餐
國慶節(jié)一過，吃進去的美食都得還回來，身材管理得趕緊提上日程！最近看到身邊的朋友都在練普拉提，我也心動了。不過，家附近的普拉提工作室大多是個體戶，評價參差不齊，而且普拉提這種運動對教練的要求很高，踩雷的風險太大，一直不敢輕易嘗試。最關鍵的是，一節(jié)私教課要600多塊，試錯成本也太高了。

前幾天刷到魔練普拉提在百度上有團購活動，發(fā)現他們最近推出了一個668元3節(jié)普拉提私教套餐！原來一節(jié)課的錢現在可以上三節(jié)課，性價比在上海也算是數一數二的！

這個套餐里包含了一次全面的體測，結果出來后我簡直驚呆了。雖然看起來瘦，但體脂高得嚇人，內臟體脂也高。天天吃外賣真的不行。

然后就是一對一的訓練，今天主要練的是背部。教練非常專業(yè)，口令清晰易懂，每個動作都會仔細糾正，還會不斷鼓勵我，讓我覺得鍛煉其實是一件很愉快的事情，而不是痛苦的折磨。在鍛煉中還能學到呼吸技巧，一呼一吸間整個人都放松了，完全沉浸在上課的氛圍里。

一節(jié)課下來，肌肉酸酸的，微微出汗。如果你不喜歡做暴汗有氧和擼鐵，這家普拉提真的可以試試。淋浴間配有全套戴森用品，練完直接去上班、約會完全沒問題！

店內環(huán)境清新舒適，每節(jié)課后都會有阿姨打掃教室。如果你想多嘗試幾節(jié)課，也可以選擇私教+團課的套餐，團課現在有188元2節(jié)課的團購，性價比也超高。

總之，不管你是新手小白還是有運動基礎的朋友，都可以試試這家普拉提。戳戳左下角，給自己三節(jié)課的時間，改善體態(tài)，變得越來越有氣質吧！

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