袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲

擅長：減重飲食和藥物，糖尿病，糖尿病高危足篩查，糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，庫欣綜合征，垂體性侏儒癥

提問

糖尿病患者在血糖控制良好的情況下可以適當?shù)暮葻o糖酸奶，無糖酸奶含糖量很低，所以可以適當?shù)暮取?br>糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，在臨床上，糖尿病可以分為1型和2型。臨床上空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾每升，或者餐后兩小時血糖大于或等于11.1毫摩爾每升即可診斷為糖尿病，糖尿病的病因包括遺傳因素、環(huán)境因素等，具體如下：第一、環(huán)境因素，進食過多，體力活動減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病主要的環(huán)境因素。第二、遺傳因素，1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性，說明糖尿病患者存在明顯家族發(fā)病傾向。另外，臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可導(dǎo)致糖尿病。在臨床上糖尿病患者常見癥狀為：一、疲乏無力，肥胖，在臨床上多見于2型糖尿病。2型糖尿病患者發(fā)病前常有肥胖的表現(xiàn)，如果得不到及時治療，體重會逐漸下降。二、多飲和多尿、多食、消瘦，在臨床上嚴重糖尿病患者會出現(xiàn)典型的三多一少癥狀，患者多見于1型糖尿病的患者。如果發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時癥狀更為明顯。臨床上，目前尚無根治糖尿病的方法，但通過多種治療手段可以控制糖尿病。治療方法主要包括自我監(jiān)測血糖，飲食治療，糖尿病患者的教育，運動治療和藥物治療。臨床上飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎(chǔ)，部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。
日常生活中，糖尿病病人需要嚴格限制的食物包括白糖、紅糖、蜂蜜做成的各種糕點以及含糖飲料等。

李霞 主任醫(yī)師 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 三甲

擅長：擅長1型糖尿病、2型糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病等內(nèi)分泌疾病的臨床診治與研究。

提問

糖尿病病人能喝無糖酸奶，酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠給糖尿病人提供營養(yǎng)。同時酸奶還有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，所以糖尿病人可以喝酸奶。但是要注意在挑選酸奶的時候，盡量選擇含糖量低的酸奶，例如原味酸奶、無糖酸奶或木糖醇酸奶。喝酸奶時候要注意在三餐之外作為加餐食用。

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