10月23日，由中南大學(xué)材料院團(tuán)學(xué)會(huì)體育部牽頭，組織材料學(xué)院各班學(xué)生于南校操場(chǎng)開展“陽(yáng)光晨練”活動(dòng)。材料院學(xué)子們?cè)谇宄课L(fēng)的吹拂下，沐浴著柔和的陽(yáng)光，用飽滿的熱情，開啟了充滿活力的一天。

自活動(dòng)開始之日起，每天上午7:00，同學(xué)們不僅準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場(chǎng)而且到達(dá)的人數(shù)也較多，到達(dá)后學(xué)子們按班順序站好。在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中嘹亮的廣播體操音樂響起，材料學(xué)子在領(lǐng)操人員的帶領(lǐng)下，規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)地完成每個(gè)動(dòng)作。在鍛煉的過程中，學(xué)生們漸漸褪去了身上略帶的乏意，動(dòng)作做得更加干練有力。活動(dòng)開展期間17級(jí)輔導(dǎo)員楊露老師也不時(shí)會(huì)來陪同學(xué)們一起晨練，鼓勵(lì)同學(xué)們更積極地投入鍛煉。

在問及為何選擇廣播體操作為材料院學(xué)生的晨練項(xiàng)目時(shí)，團(tuán)學(xué)會(huì)體育部部長(zhǎng)劉偉鵬表示：“相比于跑步，足球等運(yùn)動(dòng)，廣播操更加柔和，且易于掌握，既能讓人充實(shí)精氣神，又不至于太過劇烈，能讓材料學(xué)子更快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，以飽滿的熱情上好第一堂課。早睡早起，晨起鍛煉，這樣堅(jiān)持下來，不僅有益于學(xué)生們的健康，而且有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。”

材料學(xué)院積極推進(jìn)以“陽(yáng)光早操，健康清晨”為主題的早起晨練活動(dòng)，旨在提高材料學(xué)子的身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。陽(yáng)光晨練活動(dòng)的開展也贏得了廣大師生的肯定與支持。希望更多中南材子能夠積極的加入到晨練活動(dòng)中來，并將此次活動(dòng)自覺自發(fā)的堅(jiān)持下去，以飽滿的熱情戰(zhàn)勝身心的困倦，做陽(yáng)光堅(jiān)韌的中南人。

相關(guān)知識(shí)

防災(zāi)科技學(xué)院“陽(yáng)光體育，健康成長(zhǎng)”晨練活動(dòng)方案
清晨運(yùn)動(dòng)，一天充沛：早晨養(yǎng)生的陽(yáng)光習(xí)慣
“晨光30分·活力鑄青春” 陽(yáng)光晨練倡議書
早晨晨練，開啟健康生活的新篇章！
健康運(yùn)動(dòng)，晨光下的活力奇跡，打造健康早晨的鍛煉法寶！
健康，清晨運(yùn)動(dòng)，喚醒美好一天，迎接朝陽(yáng)，邁向活力的開端
康復(fù)之晨，迎接健康的曙光，開啟美好生活
學(xué)院開展活力校園陽(yáng)光跑活動(dòng) 引領(lǐng)健身新風(fēng)尚
晨光里的健康密碼：晨練助你迎接活力滿滿的一天
陽(yáng)光大課間特色活動(dòng)——“呼啦圈操”

網(wǎng)址: “陽(yáng)光早操，健康清晨”——材料學(xué)院積極開展陽(yáng)光晨練活動(dòng) http://www.u1s5d6.cn/newsview804554.html