孕期飲食禁忌?孕期不能碰的18種食物
懷孕期間要注意的事項(xiàng)可謂多如牛毛，特別是孕期飲食的選擇，吃錯(cuò)東西導(dǎo)致難產(chǎn)或流產(chǎn)的例子在影視劇中就有不少，所以現(xiàn)實(shí)中孕婦的孕期飲食禁忌話題不斷被提及。懷孕期間不能吃什么？今天就整理了一份孕期飲食禁忌給孕媽們參考
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?螃蟹
螃蟹散淤血，通經(jīng)絡(luò)，孕婦早期胎兒不穩(wěn)固，孕期食用此食物，可能會(huì)影響胎兒剩的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至誘發(fā)流產(chǎn)。
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?甲魚(yú)
雖有滋陰補(bǔ)腎的作用，但甲魚(yú)性寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)，散瘀塊的作用，因此有墮胎之弊端
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?薏米
對(duì)子宮肌有興奮作用，會(huì)促使子宮收縮，因而，食用薏苡仁有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
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?山楂
山楂可以活血化淤，消積破血，對(duì)子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
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?桂圓
桂圓味甘性溫，歸心、脾經(jīng)。孕婦產(chǎn)前體內(nèi)多有內(nèi)熱，不宜食用溫?zé)嵝允称贰?br> .
?西瓜
寒性水果，孕婦食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉，可能會(huì)引發(fā)子宮收縮或腸胃炎等疾病
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?馬齒莧
一種草藥又可以當(dāng)做菜食用，藥性寒涼質(zhì)滑利，對(duì)子宮有興奮作用，會(huì)增加子宮收縮的次數(shù)和強(qiáng)度，易導(dǎo)致流產(chǎn)
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?菠菜
菠菜含有大量草酸，影響鋅鈣吸收和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
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?苦瓜
苦瓜性寒，其中含有奎寧，會(huì)刺激子宮收縮。
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?辣椒、花椒
孕期機(jī)體處于陰血偏虛 、陽(yáng)氣偏盛的狀態(tài), 而大辛大熱類(lèi)食物助生胎熱、易迫血妄形致墮胎。
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?罐頭食品
人工制作的食品，含有一些添加劑，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分受到一定程度的破壞，孕婦食用過(guò)多對(duì)身體健康不利。
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?巧克力
過(guò)多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感，繼而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而所需的營(yíng)養(yǎng)缺乏。
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?酒
孕期不能吃含酒精的食物，因?yàn)榫凭M(jìn)入人的身體后，大人無(wú)法快速代謝，對(duì)胎兒同樣會(huì)造成影響。喝酒過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致孕婦的神經(jīng)比較敏感，身體也比較興奮，胎兒的發(fā)育就會(huì)變得緩慢，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成胎停。
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?濃茶
茶葉中含有比較多的鞣酸、茶堿類(lèi)物質(zhì)，會(huì)抑制鈣、鐵吸收，容易導(dǎo)致孕婦貧血其次茶葉中的咖啡因有提神作用，容易導(dǎo)致孕婦失眠。
?咖啡
咖啡中含有咖啡因，會(huì)導(dǎo)致孕婦失眠，并且可能導(dǎo)致孕婦食欲不佳，影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收。
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?可樂(lè)
碳酸飲料含有大量糖分，會(huì)影響孕婦的血糖水平和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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?油條
油條中含有大量明礬，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育不利。
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?燒烤
由于處于孕期的女性活動(dòng)量減少，若攝入的脂肪含量較高，可能會(huì)積聚在體內(nèi)，導(dǎo)致胎兒體積過(guò)大，還會(huì)導(dǎo)致孕婦出

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