微信視頻預(yù)覽查看

2022年10月28日，正值第23個(gè)“中國(guó)男性健康日”，暉致醫(yī)藥有限公司（簡(jiǎn)稱“暉致”）攜手中國(guó)初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)、中康科技共同發(fā)布《健康中國(guó) 幸福時(shí)代藍(lán)皮書(shū)》（簡(jiǎn)稱“藍(lán)皮書(shū)”），通過(guò)大數(shù)據(jù)調(diào)研深入洞察被隱藏在“海平面”之下的中國(guó)男性健康及兩性生活概況，倡導(dǎo)男性與伴侶建立良好的性健康觀念，呼吁男性直面健康問(wèn)題和科學(xué)應(yīng)對(duì)治療，從而為兩性生活提供有益指導(dǎo)。

01 我國(guó)男性面臨三大健康困擾

隨著現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏隨之加快，來(lái)自工作和生活上的雙重壓力嚴(yán)重影響身心健康，尤其是男性。數(shù)據(jù)表明，超過(guò)四成男性存在健康問(wèn)題和困擾，其中性健康問(wèn)題更是當(dāng)代男性的三大困擾之一。

值得注意的是，勃起功能障礙（Erectile Dysfunction，簡(jiǎn)稱ED）作為最常見(jiàn)的性健康問(wèn)題，由于沒(méi)有得到科學(xué)規(guī)范的及時(shí)治療，正在不斷威脅廣大男性的健康，并進(jìn)一步給家庭生活和社會(huì)經(jīng)濟(jì)造成負(fù)擔(dān)。

02 ED正成為大“男”題

據(jù)我國(guó)一項(xiàng)數(shù)據(jù)分析表明，中國(guó)大陸男性ED總體患病率高達(dá)49.69%，ED正影響著近一半的中國(guó)男性。

而性健康與心理狀態(tài)有著緊密的關(guān)聯(lián)，性生活與日常工作和生活的積極性密切相關(guān)，不夠滿意的性生活不僅會(huì)影響夫妻生活的和諧，也會(huì)讓雙方、尤其是出現(xiàn)性功能下降的男性出現(xiàn)自信心和自尊心下降等等心理問(wèn)題。

其次，ED對(duì)男性的影響不僅限于性生活，是全身性血管疾病的“冰山一角”，它與心血管疾病具有共同的發(fā)病機(jī)制，勃起功能不僅關(guān)系到男性性功能健康，還是心血管疾病的潛在警告信號(hào)。即除了對(duì)社會(huì)心理健康、對(duì)患者及其伴侶的生活質(zhì)量產(chǎn)生重大影響，ED還可能會(huì)增加未來(lái)心血管事件發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，并且有增加心血管死亡率風(fēng)險(xiǎn)的趨勢(shì)。

一說(shuō)起ED，很多人會(huì)覺(jué)得這是中老年人才會(huì)有的健康問(wèn)題。然而，數(shù)據(jù)分析表明，30歲以下中國(guó)大陸男性患病率為20.85%。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)主任鄧春華教授介紹，年輕人高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等常見(jiàn)慢性疾病的發(fā)病率逐步上升，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)勃起功能障礙發(fā)病率呈年輕化趨勢(shì)。

相對(duì)于中老年患者，年輕患者往往是輕度癥狀，大多數(shù)的表現(xiàn)是硬度不夠、時(shí)間不夠長(zhǎng)和勃起后容易軟下來(lái)等。

03 不同群體的"性"福感差異

《藍(lán)皮書(shū)》調(diào)研還發(fā)現(xiàn)，性生活質(zhì)量同時(shí)受到身體損耗、精神壓力、心理狀態(tài)與經(jīng)濟(jì)條件等諸多客觀因素影響。不同群體的性福感也存在明顯差異。

其中，“上班一族”有51.2%的人表示存在較多健康困擾，同時(shí)對(duì)性健康態(tài)度較為消極，44.0%對(duì)性生活滿意度低于平均水平。

“戀愛(ài)一族”有65.5%的人表示每周有1次或以上的性生活，59.4%對(duì)性生活滿意度高于平均水平，但仍有較大提升空間。

而在“有家一族（已婚已育）”中，93.8%的人重視性健康，72.9%認(rèn)為性生活會(huì)影響和諧的家庭關(guān)系。

此外，男女需求點(diǎn)不一樣，但勃起硬度和時(shí)長(zhǎng)是兩性都高關(guān)注的；女性更看重整體性感受，男性則更看重時(shí)間持久。

然而，很多中國(guó)男性受傳統(tǒng)思想觀念影響，對(duì)性生活狀態(tài)不佳和尋求解決方法羞于啟齒，甚至長(zhǎng)期默默忍受折磨，進(jìn)一步造成伴侶的埋怨和誤解，導(dǎo)致家庭不和諧甚至夫妻關(guān)系破裂。

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，僅20.9%的男性出現(xiàn)性功能障礙后，會(huì)主動(dòng)采取措施去解決。大多數(shù)人對(duì)ED健康知識(shí)的儲(chǔ)備并不充分，所以男性在對(duì)待自身性問(wèn)題時(shí)更多是處于回避的心理狀態(tài)。當(dāng)男性出現(xiàn)性健康問(wèn)題后，多數(shù)不會(huì)首先選擇前往醫(yī)院尋求幫助，而是否認(rèn)自身患病，或者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)尋求私下解決。

長(zhǎng)期的忽視和隱瞞，往往會(huì)導(dǎo)致后續(xù)的治療效果隨著拖延治療的時(shí)間越久而變得越差，甚至還會(huì)在不知不覺(jué)中危害到心理健康、以至于影響正常的工作和生活。

04 幸?！拜p而易舉”，ED科學(xué)治療寶典

想要打贏這場(chǎng)“硬”仗，切勿隱瞞病情，而應(yīng)該及早干預(yù)和治療，主動(dòng)積極就醫(yī)，遵循科學(xué)治療的原則，盡可能恢復(fù)和保護(hù)勃起功能。

《中國(guó)男性性功能障礙診斷治療指南2016》表明，ED發(fā)病初期需及時(shí)治療，以盡可能地改善勃起功能，從而獲得滿意的性生活。

首先，要進(jìn)行的是生活方式的改變：健康飲食、規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行增肌減脂及有氧運(yùn)動(dòng)。有研究顯示，持續(xù)2年的運(yùn)動(dòng)及控制體重對(duì)ED的改善有效，因此想要完全依靠建立良好的生活方式來(lái)改善勃起功能必然需要時(shí)間的付出。

其次，在改善生活方式的基礎(chǔ)上，藥物治療ED效果最好，PDE5抑制劑（磷酸二酯酶5抑制劑），已經(jīng)成為ED治療的應(yīng)用最廣泛的一線用藥，口服PDE5抑制劑能在短時(shí)間內(nèi)顯著改善勃起問(wèn)題。PDE5抑制劑的藥理作用是通過(guò)提高鳥(niǎo)苷酸環(huán)化酶（cGMP）水平，松弛平滑肌，擴(kuò)張血管，從而達(dá)到治療效果。

最后，就是伴侶的參與和鼓勵(lì)。心理性ED的治療原則就是消除焦慮和緊張，重新學(xué)習(xí)和掌握正確的親密行為模式，充分的情感交流有助于緩解和疏導(dǎo)患者情緒。

本文由“健康號(hào)”用戶上傳、授權(quán)發(fā)布，以上內(nèi)容（含文字、圖片、視頻）不代表健康界立場(chǎng)?！敖】堤?hào)”系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)，如有轉(zhuǎn)載、侵權(quán)等任何問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系健康界（jkh@hmkx.cn）處理。

相關(guān)知識(shí)

《中國(guó)健康老齡化發(fā)展藍(lán)皮書(shū)（2023—2024）》發(fā)布
《中國(guó)數(shù)字健康發(fā)展藍(lán)皮書(shū)》發(fā)布 助力數(shù)字健康高質(zhì)量發(fā)展
【中國(guó)科學(xué)報(bào)】2022版心理健康藍(lán)皮書(shū)發(fā)布
中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)發(fā)布《中國(guó)嬰幼兒皮膚敏感護(hù)理藍(lán)皮書(shū)》
關(guān)注青年群體生殖健康教育 杜蕾斯品牌助力《中國(guó)青年生殖健康藍(lán)皮書(shū)》
【光明日?qǐng)?bào)】中科院發(fā)布心理健康藍(lán)皮書(shū)
50歲后免疫力顯著下降，《中國(guó)人群免疫力數(shù)據(jù)藍(lán)皮書(shū)》發(fā)布
USANA葆嬰助力清華大學(xué)公益研究院 發(fā)布健康公益領(lǐng)域首本藍(lán)皮書(shū)
“健康藍(lán)皮書(shū)”發(fā)布！慢性病已成國(guó)人主要健康危險(xiǎn)因素
中新健康丨最新藍(lán)皮書(shū)“出爐”：中國(guó)健康保險(xiǎn)業(yè)面臨轉(zhuǎn)型壓力

網(wǎng)址: 《健康中國(guó) 幸福時(shí)代藍(lán)皮書(shū)》發(fā)布 助力關(guān)注“他”健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview806718.html