媽媽們等待寶寶出生的過程是非常辛苦的，在此期間孕婦的身體比較弱，自身抗抵抗力也比較弱，容易出現(xiàn)一些特殊的狀況。不少媽媽們在孕期時會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，不知道用什么方法才能消腫，為此媽媽們感到很困惑。那么，孕婦消腫的最快方法是什么？

　　孕婦消腫最快的方法

　　1、避免長期站立。如果孕媽的工作需要長時間站立，那么制定周期性的休息室計劃?？梢詴r不時地坐一會兒，如果工作是長期坐著的，可以時不時站一下，為了取得最好的休息效果可以散步五分鐘。這有利于幫助把多余的體液排出體外。

　　2、抬高雙腿。坐下的時候可以把腿抬高，這樣可以放松雙腿緩解腳部和腿部的腫脹和不適。

　　3、多喝水。水真的可以沖走水腫，每天喝的水越多，水潴留液越少。每天喝一定量的水，可以幫助身體排出廢物。

　　孕婦水腫對胎兒有什么影響

　　孕期水腫多多少少都會對胎兒產(chǎn)生影響，尤其是嚴重的水腫。容易造成胎兒缺氧的狀態(tài)，如果不及時吸氧容易造成死胎，而且很容易導致胎兒早產(chǎn)出現(xiàn)。在胎兒的發(fā)育中，如果水腫比較嚴重，而且不能及時改善的話，容易導致胎兒營養(yǎng)不良，甚至是身體緩慢，甚至容易導致胎兒水腫。

　　關于孕婦消腫最快的方法這個問題，相信有一部分媽媽們遇到過這種情況，可以采取以上方法進行消腫。在懷孕期間媽媽們不要經(jīng)常站著這樣消腫率會增加。在飲食方面也要多加注意，可以多吃一些健康的蔬菜水果，少吃一些辛辣的食物。這樣也是可以避免水腫。平時也可以做一些適當?shù)腻憻?，保證睡眠充足。

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