孕婦每日對(duì)鈣的需求量會(huì)隨孕期進(jìn)展而變化，通常在孕早期為 800 毫克，孕中期為 1000 毫克，孕晚期為 1200 毫克。這與胎兒發(fā)育、孕婦自身代謝、飲食攝入、個(gè)體差異及是否存在基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.胎兒發(fā)育：隨著孕周增加，胎兒骨骼生長(zhǎng)迅速，對(duì)鈣的需求增多。 2.孕婦自身代謝：孕期母體代謝增強(qiáng)，鈣的消耗增加。 3.飲食攝入：飲食中富含鈣的食物攝入不足會(huì)影響鈣的獲取量。 4.個(gè)體差異：不同孕婦體質(zhì)不同，對(duì)鈣的吸收和利用能力有差別。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缬屑谞钆韵俟δ軠p退等疾病，會(huì)影響鈣的代謝和需求。 總之，孕婦應(yīng)關(guān)注自身鈣的攝入，如有缺鈣癥狀或相關(guān)疑慮，及時(shí)咨詢醫(yī)生，以保障自身和胎兒的健康。

相關(guān)知識(shí)

每日蛋白的攝入量應(yīng)該是多少
孕婦吃的鈣片有哪些　孕婦需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)有哪些
每日建議蛋白質(zhì)攝入量是多少？
【孕婦營(yíng)養(yǎng)食譜】孕婦所需營(yíng)養(yǎng)素
孕婦蛋白質(zhì)每天攝入量
每餐的蛋白質(zhì)推薦攝入量是多少
孕婦每天的飲食
蛋白質(zhì)每天建議的攝入量是多少克
孕婦每天的睡眠時(shí)間至少應(yīng)為多少？
孕婦的營(yíng)養(yǎng)需要

網(wǎng)址: 孕婦每日所需鈣的量是多少？ http://www.u1s5d6.cn/newsview80875.html