孕婦每日對鈣的需求量會隨孕期進(jìn)展而變化，通常在孕早期為 800 毫克，孕中期為 1000 毫克，孕晚期為 1200 毫克。這與胎兒發(fā)育、孕婦自身代謝、飲食攝入、個體差異及是否存在基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.胎兒發(fā)育：隨著孕周增加，胎兒骨骼生長迅速，對鈣的需求增多。 2.孕婦自身代謝：孕期母體代謝增強(qiáng)，鈣的消耗增加。 3.飲食攝入：飲食中富含鈣的食物攝入不足會影響鈣的獲取量。 4.個體差異：不同孕婦體質(zhì)不同，對鈣的吸收和利用能力有差別。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缬屑谞钆韵俟δ軠p退等疾病，會影響鈣的代謝和需求。 總之，孕婦應(yīng)關(guān)注自身鈣的攝入，如有缺鈣癥狀或相關(guān)疑慮，及時咨詢醫(yī)生，以保障自身和胎兒的健康。

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