首頁(yè) 資訊 芒種煮梅:又到梅子成熟的季節(jié),學(xué)做這5道梅子美食,時(shí)令又養(yǎng)生

芒種煮梅:又到梅子成熟的季節(jié),學(xué)做這5道梅子美食,時(shí)令又養(yǎng)生

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月26日 02:48

5月6日,芒種節(jié)氣如期而至,相信大家已經(jīng)感覺(jué)到天氣越來(lái)越熱,夏天的感覺(jué)越來(lái)越濃。芒種,是“有芒之谷類(lèi)作物可種”的意思。這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大,氣溫也越來(lái)越高,大家要注意防暑、防曬。

在南方,每年五、六月是梅子成熟的季節(jié),恰逢芒種時(shí)節(jié),因此有著“芒種煮梅”的習(xí)俗。新鮮的梅子吃起來(lái)會(huì)比較酸澀,要減低它的酸澀味,加水加糖進(jìn)行煮制,能降低梅子的酸澀味道,吃起來(lái)口感也會(huì)更好。“芒種煮梅”,既是應(yīng)節(jié)食俗,也蘊(yùn)含著古人的智慧。

今天,華輝美食人給大家推薦6道和梅子相關(guān)的美食,不妨趁著梅子大量上市的這段時(shí)間,嘗嘗鮮,時(shí)令又養(yǎng)生。

芒種煮梅

【材料】青梅、烏梅、冰糖、山楂、洛神花、甘草、陳皮、砂糖、蜂蜜、干桂花、水

【做法】

1、青梅去蒂后用鹽水浸泡片刻;

2、烏梅、山楂、洛神花、甘草、陳皮清洗干凈,浸泡半小時(shí)以上;

3、青梅放入鍋中,中火悶煮15分鐘,將酸味煮出來(lái)后加適量白糖,小火燜5分鐘;

4、青梅拿出來(lái),盛入容器中,淋上少許蜂蜜,備用;

5、將烏梅、山楂、洛神花、甘草、陳皮放入鍋里用大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮半小時(shí);

6、最后加入冰糖攪拌融化,關(guān)火,酸梅湯就可以喝了;

7、酸梅湯撒上干桂花,加點(diǎn)冰塊,再就著煮好的蜂蜜梅子一起享用,美美的。

梅子燜豬肘骨

【材料】豬肘骨(筒骨下端)1斤、梅子、姜、料酒、生抽、蠔油、鹽、冰糖

【做法】

1、豬肘骨從中間劈1刀,分成2半,冷水下鍋,焯水洗干凈,梅子洗干凈去蒂,備用;

2、熱鍋下油,放適量冰糖,小火炒糖色,然后放入豬肘骨上色;

3、再放入梅子、姜片、生抽、蠔油、料酒、鹽,加適量熱水,大火煮開(kāi);

4、煮開(kāi)后改小火,燜煮1小時(shí)左右,最后調(diào)大火收汁;

5、口味酸酸甜甜,清香可口的梅子燜豬肘骨就做好啦。

梅煮百合梨湯

【材料】青梅8個(gè)、皇冠梨1個(gè)、紅棗干、百合干、冰糖、水

【做法】

1、煮梅:梅子去蒂洗凈,放入鍋里加水大火煮10分鐘,煮出酸味,梅子裂縫脫皮,可嘗一下酸不酸,酸了,就可以撈出梅子;

2、紅棗洗凈,沿棗子核兩邊各切一刀成片,百合提前泡發(fā),將紅棗百合放入煮過(guò)梅子的鍋里,大火煮7分鐘;

3、梨洗凈,切片,連同冰糖一起放入鍋里,和紅棗百合一起大火煮3分鐘。

4、最后將梅煮百合梨湯盛入碗里,就能美美地開(kāi)吃了。

青梅氣泡水

【材料】氣泡水1瓶、青梅糖漿、檸檬汁、菠蘿汁、冰塊、薄荷葉、青梅數(shù)顆

【做法】

1、杯中加入適量青梅糖漿、檸檬汁、菠蘿汁,再加入氣泡水,攪拌均勻;

2、加適量冰塊,貼緊杯壁放入一片檸檬片;

3、最后放上薄荷葉,放入數(shù)顆青梅做裝飾,就完成啦。

糖漬青梅

【材料】青梅2斤、砂糖2斤、粗海鹽1斤

【做法】

1、挑選沒(méi)有損壞的青梅,去蒂和摘掉梅頂?shù)暮陬^,用清水洗凈并浸泡30分鐘;

2、用適量的粗鹽將青梅反復(fù)搓揉,直至青梅轉(zhuǎn)色有汁水流出;

3、搓透后的青梅用純凈水沖洗瀝干水分,晾曬24小時(shí),用寬口玻璃瓶裝盛腌漬,裝瓶前必須將玻璃瓶用沸水燙焯處理;

4、墊一層砂糖,一層青梅,中間撒少許鹽,最后一定要用砂糖加少許鹽封面,蓋上蓋密封放置陰涼處90天后可食用;

5、時(shí)間存儲(chǔ)越長(zhǎng)越好,糖漬了2年后,外觀糖水濃稠沒(méi)有泡沫和雜質(zhì),青梅全沉瓶底,梅香撲鼻、口感咸甜帶少許酸。

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