100g土豆粉所含的熱量約為337大卡，而100g米線所含的熱量約為346大卡。因此相對(duì)來說，米線的熱量較土豆粉的熱量略高。

土豆粉是用土豆去皮后磨碎，取其沉淀物曬干而成，富含碳水化合物，主要的成分是淀粉，其他營(yíng)養(yǎng)成分含量比較低，可以緩解饑餓，增加飽腹感。米線主要是由稻米等制作而成，富含碳水化合物，一般為干制品，食用時(shí)以燙煮為主，是快速補(bǔ)充熱量的食品。但是土豆粉或米線吃多了均會(huì)導(dǎo)致肚子發(fā)脹等消化不良的癥狀，胃腸功能差的人一定要少吃。

無論是米線還是土豆粉，食用過多都會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，均可能會(huì)引起肥胖。此外，雖然米線比土豆粉熱量高，但100g米飯所含的熱量約為116大卡，對(duì)比之下土豆粉熱量也較高。減肥人士應(yīng)減少食用土豆粉，減少吃高熱量的食品，適當(dāng)進(jìn)行符合個(gè)人身體情況的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)熱量消耗，以免導(dǎo)致身體里面的熱量堆積，轉(zhuǎn)化為脂肪，以更加健康的方式達(dá)到減肥的效果。

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