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嬰兒撫觸為什么如此重要？看完99%的父母都收藏了！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 12:42

在小寶寶還不會說話的時候

家長想和寶寶交流該怎么辦？

第七醫(yī)學(xué)中心兒科醫(yī)學(xué)部新生兒科

給大家分享一種科學(xué)的交流方式

——嬰兒撫觸

給寶寶來自手心里的愛

這也是家長和寶寶之間愛的傳遞

什么是嬰兒撫觸

　　撫觸是指經(jīng)科學(xué)指導(dǎo)，對嬰兒進(jìn)行有序的、有技巧的按摩,讓大量溫和良好的刺激通過皮膚感受器傳導(dǎo)到中樞神經(jīng)系統(tǒng), 從而產(chǎn)生生理效應(yīng)的操作方法。實(shí)際上自從有了人類就有了撫觸，胎兒在自然分娩過程中就已經(jīng)接受了母親產(chǎn)道收縮這一特殊的撫觸，撫觸很關(guān)鍵。

撫觸對寶寶有哪些好處呢

撫觸通過作用于嬰兒皮膚，給胃腸溫和的刺激，有助于胃腸相關(guān)激素的分泌，增強(qiáng)寶寶的消化吸收功能，促使每日攝奶量的增加，同時還可以刺激胰島素分泌，促進(jìn)生長發(fā)育。
撫觸可以減少焦慮、安定情緒，給予寶寶自信感和安全感，從而提高寶寶睡眠質(zhì)量。
撫觸能增加迷走神經(jīng)活動，增強(qiáng)免疫功能，提高嬰兒對疾病的抵抗力，撫觸的過程還可以增加父母與寶寶之間的情感交流，促進(jìn)親子關(guān)系。

“撫觸”攻略
一、撫觸前需要準(zhǔn)備什么

　　關(guān)閉門窗，室溫保持26-28攝氏度，濕度維持在50%-60%之間，同時播放輕柔的音樂，家長需要清潔雙手，修剪指甲，摘掉腕表及首飾，以防刮傷寶寶嬌嫩的皮膚，準(zhǔn)備好撫觸油、毛巾、紙尿褲、替換衣物。

二、如何正確為寶寶進(jìn)行撫觸

第一步：
緩解寶寶面部因吸吮、啼哭及長牙造成的緊繃。

第二步：
促進(jìn)大腦發(fā)育，注意避開囟門。

第三步：
順暢寶寶的呼吸，減少呼吸道疾病發(fā)生。

第四步：
促進(jìn)寶寶的內(nèi)排泄功能，增加排氣排便。

第五步：
促進(jìn)寶寶手臂及手的運(yùn)動協(xié)調(diào)功能，增加靈活性。

第六步：
促進(jìn)腿及腳部的運(yùn)動協(xié)調(diào)功能，增加靈活性。

第七步：
舒緩寶寶背部肌肉。

第八步：
緩解肌肉緊繃，放松小屁屁。

第九步：
撫觸結(jié)束，進(jìn)入夢鄉(xiāng)～

撫觸時家長需要注意什么

　　撫觸要適當(dāng)用力，若力度過輕，起不到刺激皮膚感受器和按摩的作用，還會引起反感和不適，過重則會引起寶寶的皮膚損傷及疼痛。
　　每個部位的動作重復(fù)4-6次，以達(dá)到應(yīng)有的效果。
　　撫觸應(yīng)在兩次哺乳間進(jìn)行，饑餓時或進(jìn)食后一小時內(nèi)不宜進(jìn)行撫觸。
　　時長根據(jù)寶寶耐受程度循序漸進(jìn)，初次撫觸時間可稍短，以后逐漸延長，不超過15分鐘。
　　撫觸不是一項機(jī)械運(yùn)動，它是由撫觸者和寶寶共同完成的，所以撫觸過程中多和寶寶進(jìn)行情感交流，多說些鼓勵的話，撫觸過程中寶寶一旦哭鬧、反抗、嘔吐等異常表現(xiàn)，應(yīng)立即停止，并嚴(yán)密觀察寶寶情況。

人生就像搭積木，寶寶生后多撫觸

頭面胸腹及四肢, 背部臀部莫疏忽

滿懷愛意力適中，未來之星共守護(hù)

來源 | 第七醫(yī)學(xué)中心
撰文 | 史寶亭程莉萍