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荷葉茶的禁忌和副作用，你知道嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月26日 08:29

荷葉茶的禁忌和副作用，你知道嗎？

人們通常下意識地覺得好的東西多吃多喝可以產(chǎn)生很多的益處，并且沒有考慮到體質(zhì)的因素，認(rèn)為所有人都是可以吃可以喝的，所以在了解荷葉茶的功效過后，認(rèn)為荷葉茶具有這么多的功效，那一定要多喝，但是凡事都有個度，再好的東西吃多了或者喝多了也是會產(chǎn)生傷害的，更別說有的人體質(zhì)并不適合，那么我們來看一下荷葉茶的禁忌和副作用有哪些呢？

1、容易加重脾胃虛寒

關(guān)于荷葉茶的禁忌和副作用首先就是容易加重脾胃虛寒，因為如果本身是脾胃虛寒患者，體質(zhì)較為虛弱，那么就最好不要喝荷葉茶啦，荷葉茶性質(zhì)是寒涼的，如果喝多了，脾胃虛寒的癥狀會隨之加重，反而對身體造成了傷害。

2、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

很多女性朋友們看到荷葉茶具有減肥的功效，就經(jīng)常喝荷葉茶，每天都喝，但是荷葉茶屬于寒冷食物，女性朋友們?nèi)绻嗪?，就不僅僅是加重脾胃虛寒這么簡單了，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，如果是生理期期間飲用，那么有可能導(dǎo)致閉經(jīng)的出現(xiàn)。

3、哺乳期媽媽不能喝

荷葉茶的禁忌和副作用是哺乳期媽媽不能喝荷葉茶。很多孕媽媽在生產(chǎn)過后可能身材因為孕期攝入營養(yǎng)過多會導(dǎo)致有一些偏胖，所以可能他們會選擇喝荷葉茶來幫助減肥，但是哺乳期媽媽是特別不適合喝荷葉茶的，如果哺乳期媽媽喝了，會對身體產(chǎn)生不利影響，而且還會影響乳汁的質(zhì)量，從而影響到寶寶的健康。