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瑜伽七日減肥操安卓版官方下載

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 12:13

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瑜伽七日減肥操

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版　本：1.0 類　型：健康醫(yī)療下載量：66186 大　?。?1.89MB 時(shí)　間：2016-12-02 語(yǔ)　言：中文

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從傳統(tǒng)瑜伽中選擇對(duì)減肥最有效果的多個(gè)動(dòng)作，按部位和順序合理的組成，對(duì)需要減肥的人，會(huì)有很大的幫助。每天做40分鐘的瑜伽，中途不要放棄哦，一周下來(lái)好身形就會(huì)由你自己塑造出來(lái)。這套減肥瑜伽難度不算大，剛開(kāi)始一兩次肌肉可能會(huì)比較酸痛，但是堅(jiān)持下來(lái)會(huì)有很好的效果。