多按4個(gè)長(zhǎng)高穴，做對(duì)4件事，小孩還能長(zhǎng)高！
正確的推拿，對(duì)孩子長(zhǎng)身高也是有幫助的。根據(jù)中醫(yī)理論，腎主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢，少兒身高身矮與肝脾腎三臟有著密切關(guān)系。正確的推拿手法能夠直接刺激經(jīng)絡(luò)，有助于促進(jìn)身高發(fā)育。

以下幾個(gè)長(zhǎng)高穴位推拿手法↓↓↓
1、搓脊柱
2、壓百會(huì)
3、推三關(guān)
4、揉二馬
除此之外，結(jié)合日常生活才能事半功倍哦！

??營(yíng)養(yǎng)均衡
??堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
??補(bǔ)充維生素D
??睡得早睡得夠
推拿具體步驟在上圖，寶媽寶爸們要根據(jù)孩子的體脂厚度，注意拿捏有度哦~

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