9款美味低脂早餐，減脂也能吃出幸福感！
只要食材選擇得當(dāng)，低脂高蛋白的早餐怎么做都美味！以下是一些簡單又健康的早餐搭配，讓你在減脂的同時也能享受美食的快樂。
時蔬三明治 + 煎蛋 + 煎牛排 + 無花果 + 藍莓 + 0蔗糖酸奶
牛油果開放式三明治 + 西蘭花 + 煎雞胸肉 + 玉米 + 荷蘭豆 + 藍莓 + 火龍果燕麥酸奶
牛奶香腸蘑菇意面 + 紫甘藍 + 西蘭花 + 紅薯 + 黑咖啡
蝦仁炒荷蘭豆 + 炒湖蝦 + 煮雞蛋 + 西紅柿 + 香腸 + 藍莓 + 青椒炒羊肉 + 蒸茄子 + 牛奶雜糧粥
蟹柳滑蛋三明治 + 炒荷蘭豆 + 水煮油菜 + 牛肉腸 + 香蕉 + 獼猴桃 + 0蔗糖酸奶
烤時蔬（貝貝南瓜 + 雞胸肉 + 西蘭花 + 小番茄） + 烤口蘑（最愛） + 拿鐵
蝦仁藜麥飯 + 烤口蘑 + 藍莓 + 香蕉 + 火龍果
蝦仁番茄意面 + 蒜香黃油烤法棍 + 水煮西蘭花 + 油菜 + 香蕉 + 火龍果
蔬菜沙拉 + 雞蛋炒苦瓜 + 玉米

這些早餐搭配不僅健康，而且美味多樣，適合各種口味?？靵碓囋嚢?！

作者最近動態(tài)

防御偏見：如何處理別人的負面情緒？ 當(dāng)你...全文

陰瑜伽：輕松擺脫濕氣，回歸苗條身材 ...全文

烏鎮(zhèn)美食攻略：吃飽喝足的完美指南 1...全文

人生短暫，珍惜當(dāng)下 人生一世，草生一...全文

上海探店：一家隱藏在市區(qū)的咖啡店 探店人...全文

無油糖無面粉豆乳甜甜圈，減肥也能吃！ ...全文

構(gòu)建內(nèi)在世界的七大秘訣 那些看似不起眼的...全文

相關(guān)知識

9款低脂美味減脂餐推薦，吃貨必備
15款美味減脂早餐，輕松瘦出好身材
9款美味低卡減脂餐，吃出好身材
9款減脂早餐搭配，營養(yǎng)美味不減
推薦7款好吃的減脂餐，營養(yǎng)低脂，健康美味，減肥也快樂
9款減脂早餐推薦，健康美味不重樣
9款減脂餐推薦，越吃越瘦
9款美味又營養(yǎng)的減脂餐
減肥也能吃甜品？30款低糖低脂的甜品做法，簡單美味又健康！
健康吃貨的6款美味選擇，簡單又幸福

網(wǎng)址: 9款美味低脂早餐，減脂也能吃出幸福感 http://www.u1s5d6.cn/newsview826625.html