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鮰魚豆腐湯,加了原本要倒掉的水來燉,湯更白更濃,鮮味更勝一籌

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 15:39

【鮰魚豆腐湯,加了原本要倒掉的水來燉,湯更白更濃,鮮味更勝一籌】話說因為豬肉價格居高不下,所以我家最近一直買點魚、蝦等水產(chǎn)、海鮮。這幾天我隔三差五就鮰魚,因為這種魚價格實惠,營養(yǎng)美味,可以紅燒、清蒸、燉湯,不管怎么做都好吃,即使燉了很久,魚肉依舊鮮嫩、沒有腥味也沒有泥土味。今天又買了一條,還是用鮰魚的頭和尾來燉豆腐湯,只是燉的時候加了一種水,就是綽花甲剩下的水,大家都知道“花甲有天下第一鮮“的美稱,這湯以前我都是倒掉的,這次正好要燉鮰魚湯,所以我就用上了,整個湯看起來更白更濃,鮮味更勝一籌,真的太好喝了!

【鮰魚豆腐湯】

主料:鮰魚頭尾、豆腐1盒;

輔料:調(diào)和油、料酒、鹽、白胡椒粉、蔥姜蒜、枸杞子;

做法:1、買回的新鮮鮰魚處理干凈后;2、把鮰魚頭尾切下來,中段另有他用;

3、鍋中加入適量調(diào)和油,放入蒜瓣和姜片爆香;4、接著把鮰魚的頭尾放入鍋中煎一下,看見肉質(zhì)變色后加點料酒拌勻;

5、花甲洗凈后放入鍋中,加入蔥姜焯水;6、等鍋中的水煮沸后加點料酒煮沸后,撈出花甲,湯水靜置沉淀一下倒出備用;

7、接著倒入之前煮花甲剩下的湯水;8、等湯水煮沸后加入提前切小的嫩豆腐塊;

9、再次煮沸后,加入少許鹽調(diào)味;10、把鮰魚豆腐湯倒入砂鍋中再次加熱,上桌前撒上蔥花、枸杞和白胡椒粉拌勻即可;

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