鮰魚豆腐湯,加了原本要倒掉的水來燉,湯更白更濃,鮮味更勝一籌
【鮰魚豆腐湯,加了原本要倒掉的水來燉,湯更白更濃,鮮味更勝一籌】話說因為豬肉價格居高不下,所以我家最近一直買點魚、蝦等水產(chǎn)、海鮮。這幾天我隔三差五就鮰魚,因為這種魚價格實惠,營養(yǎng)美味,可以紅燒、清蒸、燉湯,不管怎么做都好吃,即使燉了很久,魚肉依舊鮮嫩、沒有腥味也沒有泥土味。今天又買了一條,還是用鮰魚的頭和尾來燉豆腐湯,只是燉的時候加了一種水,就是綽花甲剩下的水,大家都知道“花甲有天下第一鮮“的美稱,這湯以前我都是倒掉的,這次正好要燉鮰魚湯,所以我就用上了,整個湯看起來更白更濃,鮮味更勝一籌,真的太好喝了!
【鮰魚豆腐湯】
主料:鮰魚頭尾、豆腐1盒;
輔料:調(diào)和油、料酒、鹽、白胡椒粉、蔥姜蒜、枸杞子;
做法:1、買回的新鮮鮰魚處理干凈后;2、把鮰魚頭尾切下來,中段另有他用;
3、鍋中加入適量調(diào)和油,放入蒜瓣和姜片爆香;4、接著把鮰魚的頭尾放入鍋中煎一下,看見肉質(zhì)變色后加點料酒拌勻;
5、花甲洗凈后放入鍋中,加入蔥姜焯水;6、等鍋中的水煮沸后加點料酒煮沸后,撈出花甲,湯水靜置沉淀一下倒出備用;
7、接著倒入之前煮花甲剩下的湯水;8、等湯水煮沸后加入提前切小的嫩豆腐塊;
9、再次煮沸后,加入少許鹽調(diào)味;10、把鮰魚豆腐湯倒入砂鍋中再次加熱,上桌前撒上蔥花、枸杞和白胡椒粉拌勻即可;
今天就分享到這里,如果你有什么美食建議可以給我留言。我是麥子老媽,一個上班族老媽,喜歡美食、喜歡旅游的我,每天都會更新至少一篇美食內(nèi)容,喜歡的請關注我吧!歡迎多多的點贊、分享哦!你的支持是我在自媒體創(chuàng)作路上最大的動力!
相關知識
“湯達人”教您魚燉豆腐養(yǎng)生湯大法!
坐月子怎么燉鯽魚湯下奶?坐月子燉鯽魚湯的做法簡單又下奶
高湯怎么熬制更鮮更香
寶寶輔食食譜 鯽魚豆腐湯
美味鯽魚湯的好搭檔
好喝的減脂蔬菜湯來一碗,湯鮮味濃,營養(yǎng)美味,低脂低卡掉贅肉
“每天一碗湯,身體更健康”,推薦7道營養(yǎng)湯,湯鮮味美清熱降火
「滋補養(yǎng)生」甲魚燉湯,傳統(tǒng)美味與健康的完美融合
春季養(yǎng)生多吃8種魚肉 怎么做營養(yǎng)又美味?——人民政協(xié)網(wǎng)
小白菜豆腐雞蛋湯的做法
網(wǎng)址: 鮰魚豆腐湯,加了原本要倒掉的水來燉,湯更白更濃,鮮味更勝一籌 http://www.u1s5d6.cn/newsview826916.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828