豆腐燉魚做法大全
導(dǎo)語:豆腐魚湯既美味又充滿營養(yǎng)。接下來,小編將為你分享豆腐魚湯的三種制作方法,簡單易學(xué),讓你在家也能輕松享受美味。
做法一:魚頭豆腐湯
材料:
鰱魚頭1個
干香菇8朵
北豆腐1盒
食鹽1茶匙
姜3片
大蔥3段
步驟:
魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。將嫩豆腐切成25px厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘后,去蒂洗凈。
在煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎至黃*(每面約3分鐘)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和姜片后,倒入足量開水沒過魚頭。
放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮50分鐘。調(diào)入鹽,放入豆腐繼續(xù)煮3分鐘即可。
做法二:清燉鰱魚頭
材料:
鰱魚750克
火腿腸25克
豌豆苗25克
鹽4克
料酒3克
植物油25克
大蔥7克
姜3克
步驟:
將魚頭去鰓洗凈,劈為兩塊,放入開水鍋中燙一下,撈出瀝水。將火腿切成片,洗凈豌豆苗。
在炒鍋中注油燒熱,放入魚頭煎至金黃*,加入料酒、蔥段、姜片和適量鮮湯,旺火燒開,用慢火燒至魚頭酥熟,湯汁乳白,將魚頭撈出湯碗中,撒上豌豆苗。
在原鍋中將湯汁燒開,去掉蔥、姜,加入鹽、火腿片,倒入魚頭湯碗內(nèi)即可。
做法三:砂鍋魚頭
材料:
花鰱魚頭1000克
鹵水豆腐500克
干粉絲150克
鮮平菇500克
冬筍100克
塔菜250克
步驟:
將魚頭、豆腐、豌豆粉絲、平菇、冬筍加入蔥姜及調(diào)味品一起用中火燉30分鐘。
投入塔菜稍煮即可(喜歡辣食者可同時放入干辣椒一起燉)。
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