都知道女人有絕經(jīng)期，那男人有沒有絕精期？網(wǎng)絡有傳言：“ 男人一生只能排精6000次，到60歲就會絕精?！?/p>

其實，這句話根本沒有科學依據(jù)。從古至今，“七旬老翁老年得子”的新聞屢見不鮮。從醫(yī)學上講，男人可能直到生命結束才不會排精，到底會不會“絕精”因人而異。

01男人無精和什么有關

一般來說，男人無精和年齡沒有關系，如果保養(yǎng)的好，七十多歲生孩子不是問題。

如果出現(xiàn)無精癥狀，有可能是先天遺傳缺陷造成的，比如先天性曲細精管發(fā)育不全；也可能是后天受到損傷所致，比如生殖器損傷。到底能否能補救，要看具體情況。

不過男人精子質量下降、生育能力變差倒真和年齡有關 。

50歲以后，男人的生殖能力是走下坡路的，但是每個人的情況也不一樣，不能斷定男人在哪個年紀會“不行”。

02精子質量怎么看

建議成年男性尤其是大齡男性，每年去醫(yī)院做一次全面的身體檢查，順便查查精子質量。

對于有生育計劃的男性來說，至少要做一次 精液常規(guī)檢查 。

這項檢查能發(fā)現(xiàn)什么問題呢？

醫(yī)生可以根據(jù)精液量、精子形態(tài)、活力、酸堿度等值是否正常來判斷精子質量；

順便還能看出是否就有前列腺炎癥、精索靜脈曲張、泌尿生殖道感染、 精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病。

有病治病，沒病預防，所以說，對于男性而言，精液常規(guī)檢查十分必要。

03男人多吃這些好

如果檢查出精液不合格怎么辦？

這一點，不用太擔心。

精子質量想要提升，堅持一段時間健康飲食就可以，不需要吃藥打針。

《人類生殖醫(yī)學前沿》的一項研究表示：海鮮、家禽、谷物、蔬菜、水果、低脂奶制品等的食品，都可以有效幫助提高精子質量。因為這類食物中含有豐富的ω-3脂肪酸、抗氧化劑、維生素。

如果想更全面的提升生育能力，除了飲食，全身健康都很重要，因為性能力出現(xiàn)問題，也不止是生殖器官的問題，身心健康程度都會對之產(chǎn)生影響。

所以男性平時，也要注意多運動，少熬夜、減少精神焦慮，照顧好自己，此外也要注意戒煙戒酒喲！

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