成年雞胸通過鍛煉可能有一定的改善效果，但具體效果取決于雞胸的嚴重程度、持續(xù)時間以及鍛煉的強度和頻率。

雞胸是一種胸廓畸形，主要表現(xiàn)為胸骨向前突出。對于輕度雞胸，通過鍛煉可以增強胸廓周圍的肌肉，從而改善外觀和呼吸功能。這類鍛煉包括俯臥撐、仰臥挺腹等，能增強胸肌和呼吸肌的力量。此外，瑜伽中的一些動作也可以幫助改善胸廓形狀。不過，在鍛煉過程中要注意適度，避免過度勞累導致肌肉或骨骼損傷。

然而，對于重度雞胸或持續(xù)時間較長的雞胸，單純的鍛煉可能效果有限。在這種情況下，手術(shù)可能是更好的選擇。手術(shù)治療可以重建胸廓結(jié)構(gòu)，恢復正常呼吸功能，并在一定程度上改善外觀。但手術(shù)風險較高，需在醫(yī)生的建議和指導下進行。

總之，成年雞胸患者可以通過鍛煉來嘗試改善病情，但應根據(jù)自身情況選擇合適的鍛煉方式和強度。同時，密切關(guān)注病情變化，如癥狀持續(xù)加重或影響生活質(zhì)量，應及時就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。

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