首頁(yè) 資訊做好醫(yī)學(xué)生的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)——作為一名大學(xué)生心理健康教育工作者的思考

做好醫(yī)學(xué)生的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)——作為一名大學(xué)生心理健康教育工作者的思考

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 18:48

作為21世紀(jì)的醫(yī)學(xué)生，將接受更多的挑戰(zhàn)。正如聯(lián)合國(guó)專家斷言：“從現(xiàn)在起到21世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理沖突一樣，帶給人們持久和深刻的痛苦。”心理健康將成為21世紀(jì)選擇人才的重要條件。醫(yī)學(xué)生是未來(lái)的白衣天使，是人民群眾生命的保護(hù)神，承栽著生命與健康的希望，由于社會(huì)適應(yīng)、專業(yè)課程、情緒情感等問(wèn)題的因擾，使醫(yī)學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益嚴(yán)重。對(duì)其適時(shí)地開(kāi)展心理健康教育既是學(xué)生自身成長(zhǎng)的需要,也是時(shí)代發(fā)展對(duì)新時(shí)期人才素質(zhì)的要求。心理健康教育是新時(shí)期學(xué)生教育工作的重要課題。醫(yī)學(xué)院校的心理健康教育首先應(yīng)關(guān)注醫(yī)學(xué)生的群體特點(diǎn),研究其心理特點(diǎn)及心理衛(wèi)生。因此，探討醫(yī)學(xué)生的群體心理問(wèn)題、選擇適宜醫(yī)學(xué)生和諧發(fā)展的心理健康教育之路，是作為大學(xué)生心理健康教育工作者的使命。
一、醫(yī)學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題類型
（一）大學(xué)生活適應(yīng)問(wèn)題
生活環(huán)境的改變是大學(xué)生面臨的重要問(wèn)題，大學(xué)生從家庭到學(xué)校，再?gòu)膶W(xué)校到社會(huì)，這種變化是角色成熟的主要經(jīng)歷，能不能完成角色轉(zhuǎn)換是大學(xué)生能不能繼續(xù)適應(yīng)生活的關(guān)鍵。來(lái)到大學(xué)后，大學(xué)生在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等方面都面臨著全面的調(diào)整適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，在大學(xué)生中生活適應(yīng)問(wèn)題廣泛存在，主要表現(xiàn)在生活能力、自理能力以及對(duì)挫折的心理承受能力弱等方面。
（二）學(xué)習(xí)問(wèn)題
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，醫(yī)學(xué)院校醫(yī)學(xué)教育專業(yè)性強(qiáng)，課程多、難度大、要求高是其它專業(yè)教育所不能相提并論的。如果對(duì)這種現(xiàn)實(shí)不能正確地接受和對(duì)待，逃避或否認(rèn)現(xiàn)實(shí)，部分學(xué)生出現(xiàn)逃學(xué)、厭學(xué)、害怕考試等現(xiàn)象，就會(huì)引發(fā)心理衛(wèi)生問(wèn)題。大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)問(wèn)題主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)焦慮過(guò)度、學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、注意力渙散、記憶減退及考試焦慮等問(wèn)題。
（三）人際交往問(wèn)題
良好的人際交往是大學(xué)生成長(zhǎng)與社會(huì)化過(guò)程的重要組成部分，也是保持良好心理狀態(tài)的必備條件，它直接影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量乃至身心健康。人際關(guān)系問(wèn)題主要表現(xiàn)在溝通不良、交往恐懼、人際關(guān)系失調(diào)、孤獨(dú)無(wú)援等。目前很多大學(xué)生“自我為中心”的心理傾向比較嚴(yán)重，在人際交往中經(jīng)常表現(xiàn)為很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn),唯我獨(dú)尊，猜疑心理很重，嫉妒心強(qiáng)。與此同時(shí)，又因?yàn)槿狈θ穗H交往的基本技巧，一些大學(xué)生既渴望交往又害怕交往，導(dǎo)致產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑、恐懼、煩惱、抑郁等不良癥狀。
（四）情緒情感問(wèn)題
積極的情緒和情感反應(yīng)有助于大學(xué)生的身心發(fā)展,良好的情緒狀態(tài)是大學(xué)生心理健康的重要標(biāo)志。由于大學(xué)生正處于生理和心理趨于成熟時(shí)期,他們的情緒和情感復(fù)雜、不穩(wěn)定,常見(jiàn)的情緒問(wèn)題有：
1.抑郁。對(duì)任何事都感到悲觀失望、郁悶、寡歡、意志消沉、自卑內(nèi)疚、失眠等，它出現(xiàn)的原因大多是客觀性的，如考試失敗、情場(chǎng)失意、交往困惑、親人病故、獎(jiǎng)學(xué)金未評(píng)上等等，這種抑郁情緒在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，輕度的會(huì)逐漸減弱甚至消失，但嚴(yán)重的往往會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)和生活，如果得不到及時(shí)的心理咨詢及治療，就會(huì)形成心理疾病，造成嚴(yán)重后果。
2.焦慮。通常包括自信心、自尊心的喪失，失敗感、罪惡感的增加等，是由幾種情緒混合而成的情緒體驗(yàn)。大學(xué)生入校后，有些同學(xué)發(fā)現(xiàn)大學(xué)并非如他們憧憬的那么美好，開(kāi)始感到失望，過(guò)分擔(dān)心將來(lái)，緊張和焦慮過(guò)度，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致身心疾病，如焦慮癥、神經(jīng)衰弱、恐懼癥、強(qiáng)迫癥等，影響正常生活和學(xué)習(xí)。
3.自卑。一些學(xué)生常常覺(jué)得自己處處不如別人，總感到別人瞧不起自己；做事瞻前顧后、畏首畏尾；不敢與人交往，不敢實(shí)踐，因而抑制了自己的才華和進(jìn)取的時(shí)機(jī)。自卑感的產(chǎn)生大致是由于缺乏社交能力、事業(yè)及戀愛(ài)屢遭挫折、家境條件不好等造成的。
4.冷漠。一般表現(xiàn)為對(duì)外界的任何刺激都無(wú)動(dòng)于衷，漠不關(guān)心，既不與人交流思想感情，也不多管閑事，一副冷若冰霜的樣子，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)滿不在乎，對(duì)集體活動(dòng)不熱心等等。
二、加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生心理健康教育的策略分析
（一）結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)，增強(qiáng)心理健康教育的滲透力
醫(yī)學(xué)生的心理健康教育應(yīng)結(jié)合醫(yī)學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)。醫(yī)學(xué)生所學(xué)的許多課程都與心理健康有關(guān)，如《大學(xué)生心理健康教育》、《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》等,同時(shí)心理健康教育與學(xué)校的教學(xué)也是相互促進(jìn)的,在其他臨床課程的內(nèi)容中也大量涉及某種疾病的病因、治療中的心理因素，這是醫(yī)學(xué)生接受心理健康教育的有利條件。對(duì)醫(yī)學(xué)生開(kāi)展的心理健康教育應(yīng)考慮到這些專業(yè)知識(shí)的因素，使心理健康教育達(dá)到更好的效果，既提高了學(xué)生的心理健康水平，又有全面培養(yǎng)了學(xué)生的綜合能力。
（二）增加科普宣傳力度，提高心理健康意識(shí)
由于欠缺心理健康知識(shí)，一些大學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題不能識(shí)別，沒(méi)有調(diào)節(jié)心態(tài)和改善心理狀態(tài)的意識(shí)，影響了他們心理問(wèn)題的及時(shí)解決。教育部下發(fā)的《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》中對(duì)大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容作了明確的闡述，其中包括了宣傳普及心理科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象等內(nèi)容。通過(guò)心理教育課程、專題講座、開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)等形式普及心理健康知識(shí)是心理健康教育的重要一環(huán)?？破招麄骺梢允箤W(xué)生了解心理健康的內(nèi)涵、意義及標(biāo)準(zhǔn)，明確解決心理問(wèn)題的方法和途徑，提高學(xué)生求助的主動(dòng)性，是進(jìn)一步開(kāi)展心理健康教育的前提。
（三）點(diǎn)面結(jié)合，開(kāi)展心理健康教育
大學(xué)生心理健康教育既要解決一部分同學(xué)的心理問(wèn)題或心理障礙，又要面向全體學(xué)生，預(yù)防和緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中可能出現(xiàn)的各種適應(yīng)問(wèn)題，“點(diǎn)”和“面”應(yīng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。大學(xué)生心理問(wèn)題10%-30%的出現(xiàn)率要求心理健康教育首先要幫助這部分同學(xué)度過(guò)心理難關(guān)，順利完成學(xué)業(yè)，避免出現(xiàn)休學(xué)、退學(xué)等不良后果。開(kāi)展心理普查，開(kāi)設(shè)心理咨詢，建立學(xué)生心理健康狀況的監(jiān)控機(jī)制是及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題，提供必要幫助的有效手段。由于大學(xué)生所處的特殊年齡階段及大學(xué)生活的特殊要求，大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題有一定的必然性，每一位同學(xué)都可能出現(xiàn)心理困惑，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性和對(duì)挫折的應(yīng)對(duì)能力，培養(yǎng)大學(xué)生樂(lè)觀的情緒和健全的人格是心理健康教育的又一個(gè)重要任務(wù)。
（四）抓住特殊階段和特殊人群，有針對(duì)性地開(kāi)展工作
由于學(xué)習(xí)生活的要求和特點(diǎn)不同，大學(xué)生容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，心理健康狀況相對(duì)較差，需要引起特別關(guān)注在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)這些階段常見(jiàn)心理問(wèn)題的原因、表現(xiàn)及調(diào)節(jié)方法等內(nèi)容的介紹，還可以針對(duì)具體問(wèn)題進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生順利渡過(guò)這些特殊階段。醫(yī)學(xué)生在入學(xué)初期、見(jiàn)習(xí)實(shí)習(xí)期間、畢業(yè)前期、面臨考試等階段是心理問(wèn)題發(fā)生率較高的時(shí)期，應(yīng)針對(duì)各階段特點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育。另外，大學(xué)生中的一些特殊人群的心理健康狀況較差，如女生、貧困生、不良應(yīng)對(duì)方式及某些特殊人格的學(xué)生群體容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，亦應(yīng)針對(duì)其特點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育。
（五）增強(qiáng)朋輩互助，促進(jìn)學(xué)生自我保健
目前我國(guó)學(xué)校心理健康教育尚處在初級(jí)階段，心理健康教育的機(jī)構(gòu)有待健全，師資有待培養(yǎng)，教育資源還不能滿足學(xué)生的實(shí)際需要。在這種情況下，同學(xué)間的相互合作顯得十分重要，可以在班級(jí)、宿舍等集體中間開(kāi)展討論式的心理互助，也可以將有共同問(wèn)題的同學(xué)集中到一起，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式促使同學(xué)間對(duì)共同問(wèn)題的交流和溝通。同學(xué)間比較熟悉，易于理解和溝通，對(duì)學(xué)習(xí)生活中常見(jiàn)的一般問(wèn)題，這種方式比較有效，但同學(xué)的幫助能力畢竟有限，需要在心理健康教育的配合下開(kāi)展，這種方式可作為心理健康教育的補(bǔ)充。
大學(xué)生心理健康教育可以幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀，人生觀和價(jià)值觀，又可以為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供精神上和心理上的服務(wù)。開(kāi)展好大學(xué)生心理健康教育工作，有效構(gòu)建良好的校園文化和學(xué)生的心理環(huán)境，進(jìn)一步提高大學(xué)生思想政治教育的實(shí)效性和針對(duì)性，為大學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。