我國(guó)的中醫(yī)已經(jīng)有幾千年的發(fā)展歷史，尤其是出現(xiàn)了許多中藥材，而大部分人對(duì)于黃芪都比較熟悉，也經(jīng)常會(huì)用黃芪來(lái)泡水喝。

黃芪在生活當(dāng)中比較常見(jiàn)，應(yīng)用范圍也比較廣泛，藥用價(jià)值都比較高，尤其是很多養(yǎng)生的人經(jīng)常會(huì)用黃芪來(lái)保健身體。

尤其是現(xiàn)在疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，所以很多人紛紛加入到了養(yǎng)生的隊(duì)伍當(dāng)中，很多人會(huì)選擇用黃芪來(lái)泡水喝，能夠延年益壽。

01每天喝一杯黃芪水，會(huì)給身體帶來(lái)什么好處？

減少浮腫

堅(jiān)持用黃芪來(lái)泡水喝，能夠提高身體的新陳代謝速度，對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)黃芪還可以補(bǔ)血益氣，還能夠減少身體浮腫的情況。

增強(qiáng)免疫力

黃芪當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、葡萄糖，堅(jiān)持用來(lái)泡水喝，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，尤其是在季節(jié)交替時(shí)，對(duì)于免疫力差的人來(lái)說(shuō)，很容易受到細(xì)菌和病毒的入侵，堅(jiān)持用黃芪來(lái)泡水喝，還可以改善脾虛的情況。

保護(hù)心臟

生活當(dāng)中大部分人的工作壓力都比較大，身體過(guò)于疲勞容易引起心力衰竭，還會(huì)出現(xiàn)意外，而堅(jiān)持用黃芪泡水喝，可以加強(qiáng)心臟的收縮，有利于預(yù)防心力衰竭。

補(bǔ)氣養(yǎng)血

對(duì)于女性而言，堅(jiān)持用黃芪來(lái)泡水喝，能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣，還可以緩解身體的疲勞感，有利于改善氣滯血瘀的情況。

延緩衰老

黃芪當(dāng)中含有豐富的皂苷，而這種物質(zhì)可以延緩衰老速度，還可以有效保養(yǎng)皮膚，推遲皮膚衰老。

02黃芪的“好搭檔”找到了，用來(lái)泡水喝，疏通血管，肝腎更健康

黃芪+枸杞

枸杞的養(yǎng)生價(jià)值比較高，深受養(yǎng)生人士的歡迎和喜愛(ài)，尤其是其中的維生素e、枸杞多糖等，可以有效養(yǎng)肝護(hù)肝，還可以改善睡眠，把枸杞和黃芪搭配起來(lái)泡水喝，可以提高抗氧化能力，有利于保護(hù)肝腎健康。

黃芪+三七

黃芪也是一種中藥，能夠調(diào)節(jié)女性氣血平衡，還可以保持血壓穩(wěn)定，和黃芪搭配在一起泡水喝，可以補(bǔ)充氣血，還可以活血化瘀，保持血管通透。

黃芪+山楂

黃芪和山楂搭配在一起泡水喝，可以降低血脂，還可以活血化瘀，補(bǔ)充氣血，有利于疏通血管，保證氣血運(yùn)行順暢。

此外，用黃芪和山楂來(lái)泡水喝，還可以調(diào)節(jié)瘀血問(wèn)題，改善呼吸困難，咳嗽，痰多，心絞痛等情況，保證器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

黃芪+當(dāng)歸

黃芪和當(dāng)歸搭配在一起泡水喝，可以補(bǔ)氣活血，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，還可以緩解身體的疲勞感，有利于幫助血管清理毒素和垃圾，疏通血管，預(yù)防心血管疾病。

03黃芪雖好，但這三類人，還是要敬而遠(yuǎn)之

已經(jīng)感冒的人

黃芪的養(yǎng)生功效比較強(qiáng)大，但是有些人并不適合用來(lái)泡水喝，對(duì)于感冒的人群來(lái)說(shuō)，用黃芪泡水會(huì)造成病情加重，不利于身體健康。

處在經(jīng)期中的女性朋友

女性在月經(jīng)期間也不要用黃芪來(lái)泡水喝，因?yàn)辄S芪可以益氣活血，而女性經(jīng)血是下行的，反而會(huì)造成氣血紊亂，容易影響月經(jīng)周期。

懷孕期間的女性

女性在懷孕期間也不要用黃芪來(lái)泡水喝，因?yàn)辄S芪屬于滋補(bǔ)類的藥材，如果服用過(guò)量會(huì)造成胎兒過(guò)大，容易引起難產(chǎn)的情況。

另外，黃芪具有利尿的功效，會(huì)造成孕婦體內(nèi)的羊水量減少，對(duì)于腹中的胎兒不利，所以平時(shí)還是要避而遠(yuǎn)之。

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