蘋果減肥法的危害？

2020-05-22 16:54:44 ?

蘋果減肥法的危害？

危害：蘋果減肥法主要是通過脫水來達(dá)到減肥目的，而脫水減肥對人體的危害是很大的，很多減肥者在減肥的過程中會感覺全身無力，頭暈，心跳加速，視力模糊，這些都是由于鈉離子失衡所造成的，長期缺少鈉離子，會對人體的心肺功能，神經(jīng)系統(tǒng)，腎臟產(chǎn)生不良影響。另外，缺乏鹽也會降低皮膚的鎖水能力，水分迅速蒸發(fā)，從而產(chǎn)生細(xì)小的皺紋。在蘋果減肥法有了好的開端之后，就可以運用其它的減肥方法，例如，保持良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，然后再持續(xù)實施蘋果減肥法，這樣就可以保持好的減肥效果了。

2020-05-23 17:04:43

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