減脂期也能喝的低卡燕麥豆奶拿鐵教程
秋天來了，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，減脂期間總是忍不住想喝杯暖暖的奶咖？別擔(dān)心，今天給大家?guī)硪环軩IY低卡燕麥豆奶拿鐵的教程，既美味又健康，快來試試吧！

材料準(zhǔn)備：
豆奶 150ml
咖啡液 40ml
燕麥片 適量
冰塊 適量（根據(jù)個(gè)人口味）

? 制作步驟：
在杯中加入適量的冰塊和3勺燕麥片。
倒入豆奶。
緩緩倒入咖啡液，這時(shí)你會(huì)看到漂亮的分層效果。
最后再加幾勺燕麥片進(jìn)行裝飾，完成！

小貼士：
這款豆奶不僅高蛋白低卡，還能減少脂肪和糖分的攝入，特別適合減脂期間飲用。尤其是在生理期，還能減少痘痘的產(chǎn)生哦！

交流心得：
大家平時(shí)是怎么嘗試制作不同口味的奶咖的呢？歡迎在評(píng)論區(qū)分享你的制作心得和小妙招！

未來我們還會(huì)不斷為大家?guī)砀鞣N奶咖的花樣玩法，敬請期待！

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