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低脂燕麥拿鐵自制教程，減脂必備

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月11日 09:26

低脂燕麥拿鐵自制教程，減脂必備！
假期結(jié)束啦，是不是大家都準備開始減脂了呢？今天給大家推薦一個超級簡單又美味的低脂燕麥拿鐵，絕對是減脂期間的好選擇！
所需材料：燕麥奶+速溶咖啡
首先，我用了一半的星巴克美式咖啡兌上燕麥奶，瞬間變成了一杯燕麥拿鐵。平時在家可以用不同的速溶咖啡，我推薦三頓半的，味道和星巴克的燕麥拿鐵幾乎一樣！
做法：超級簡單！把速溶咖啡放在杯子里，然后直接用燕麥奶沖泡就行了。對于快節(jié)奏生活的人來說，這簡直是福音！
燕麥奶的選擇：推薦“麥麥”燕麥奶
最近植物奶的風頭正勁，作為一個長期健身減脂的吃貨，我當然要嘗試一下各種燕麥奶。經(jīng)過多次嘗試，我強烈推薦“麥麥”燕麥奶！它的配方極簡，喝起來有淡淡的燕麥清香，口感非常棒。不像牛奶沖的那樣腥膩，還能打出濃厚的奶泡，最重要的是低脂！低脂！低脂！對于乳糖不耐受的人群也非常友好，比如我。冷藏后口味更好哦！作為國貨，真的是國貨之光！
速溶咖啡的選擇：三頓半速溶咖啡
如果你不喝速溶咖啡，可以忽略這一條。三頓半的速溶咖啡在快節(jié)奏生活中非常受歡迎，味道也很不錯。我還買了AGF濃縮咖啡液，等到了再試試哪款更好。
小貼士：做設(shè)計的幾乎和咖啡分不開
如果不想天天喝美式咖啡但又想減脂，可以嘗試這款0難度的燕麥拿鐵哦！

希望大家都能在減脂期間找到適合自己的健康飲品！