老是拉肚子，即長(zhǎng)期腹瀉，可能由于長(zhǎng)期不良習(xí)慣或本身脾胃虛弱導(dǎo)致，如經(jīng)常吃生冷辛辣食物、不注意保暖等，可引起出現(xiàn)胃腸功能紊亂。部分還可能由于疾病因素導(dǎo)致，需明確病因，并進(jìn)行對(duì)癥治療。

一、原因：

1、不良習(xí)慣：尤其是身體比較弱的人群或者兒童，飲食不良，經(jīng)常吃生冷刺激的食物，或者經(jīng)常不注意保暖等，對(duì)胃腸道造成刺激，就有可能出現(xiàn)長(zhǎng)期腹瀉；

2、脾胃虛弱：這是中醫(yī)的理論，脾虛時(shí)水盛，胃虛時(shí)消化功能不好，可導(dǎo)致腹瀉，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，還可能有食欲不振、腹脹、消瘦等癥狀；

3、疾?。?/strong>如腸易激綜合征、克羅恩病、結(jié)腸炎等胃腸道疾病，可能引起胃腸道動(dòng)力異常、消化吸收功能障礙、腸道分泌功能異常等因素，造成腹瀉，通常可能會(huì)伴有腹痛、消瘦、惡心等消化道癥狀；此外如果有膽道、胰腺的疾病，可以造成膽汁、胰液等消化液排出障礙，影響脂肪的消化吸收，出現(xiàn)脂肪瀉，也可以表現(xiàn)為腹瀉，這類患者可能有厭食油膩，拉肚子量多、呈油脂狀、有泡沫等表現(xiàn)。

二、治療：

1、改善生活習(xí)慣：建議不要吃生冷刺激的食物，注意食物的清潔，多吃溫軟易消化的食物，飲食均衡規(guī)律，日常保暖到位，尤其是在空調(diào)房里，不能忽視保暖，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢等；

2、健脾養(yǎng)胃：脾胃虛弱的人可以到中醫(yī)科就診，對(duì)癥使用食補(bǔ)或藥物治療如香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等；

3、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、藥用炭等緩解癥狀，癥狀重者可使用洛哌丁胺、地芬諾酯等止瀉藥，但注意不能長(zhǎng)期使用，以免造成便秘；腹瀉嚴(yán)重者，還需補(bǔ)液糾正水電解質(zhì)紊亂；若伴隨腸道菌群異?？墒褂秒p歧桿菌、乳酸桿菌等；如有感染，可使用阿莫西林、左氧氟沙星等抗菌治療。建議到醫(yī)院做便常規(guī)、腹部平片等檢查，明確并治療原發(fā)病，一般原發(fā)病治療后可以緩解老是拉肚子的情況。

除此之外，腸道息肉或腫瘤等刺激腸道，或甲亢、糖尿病等全身性疾病導(dǎo)致迷走神經(jīng)張力增加，患者胃腸道蠕動(dòng)速度加快，使小腸吸收不良，也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。此時(shí)需對(duì)癥治療，可通過手術(shù)或服藥調(diào)節(jié)激素等改善癥狀。無(wú)論是什么原因引起的長(zhǎng)時(shí)間腹瀉，都建議患者就醫(yī)治療，以免延誤病情。

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