寶寶腹瀉康復(fù)后食譜怎么安排最科學(xué)

更新時(shí)間:2024-06-05

人吃五谷雜糧總會(huì)生病，尤其是腸胃，容易因?yàn)槭澄飻z入的不恰當(dāng)而生病，如果孩子得了腹瀉，已經(jīng)采取正常的治療之后腹瀉有所好轉(zhuǎn)，這時(shí)候在飲食上應(yīng)該怎么樣來(lái)安排會(huì)比較科學(xué)呢?

1，腸胃出現(xiàn)不舒適的癥狀，集中表現(xiàn)在腹脹、消化不良、嘔吐、腹瀉等，尤其是嘔吐和腹瀉，算得上是腸胃疾病中比較嚴(yán)重的一種癥狀了，不少人出現(xiàn)嘔吐和腹瀉都會(huì)覺(jué)得痛苦不堪，因?yàn)檫@會(huì)嚴(yán)重影響他們正常的生活和工作，也會(huì)使得他們的腸胃以及腸胃黏膜受到嚴(yán)重的影響，所以這時(shí)候除了采取正確的治療方法之外，也需要在飲食上加以科學(xué)的安排。

2，腹瀉患者出現(xiàn)嘔吐和腹瀉之后，在飲食上一定要清淡為主，盡量吃一些沒(méi)有高糖高鹽高油的食物，而且在食物的烹飪上盡量以燉煮蒸為主，不要吃那些油炸的東西，刺激性的食物也要少吃，像芥末洋蔥這些調(diào)味品也是需要嚴(yán)格禁止的。

3，如果孩子腹瀉康復(fù)的早期大便還沒(méi)有完全成型，這時(shí)候食譜也需要格外的注意，可以多吃一些富含果膠的水果，例如像蘋(píng)果和橙子，這些都是能夠促使大便盡快成型，另外也可以在腹瀉早期吃藥的同時(shí)，服用一定的糙米粥以及小米粥，這些都是養(yǎng)胃的圣品。腸胃吸收以及腸胃正常胃動(dòng)力的恢復(fù)極有幫助。

腸胃出現(xiàn)不舒適的癥狀，在食物上面需要多加注意，而且單次攝入食物的量盡量不要太多，因?yàn)榇蟛糠秩嗽诶亲悠陂g，其實(shí)腸胃是非常脆弱的，吃多吃撐或者是吃了涼的吃得太快，也會(huì)使得腸胃不舒適的癥狀繼續(xù)升級(jí)，少吃多餐多吃溫潤(rùn)的食物，這才是腸道腹瀉患者飲食食譜安排的最關(guān)鍵所在。

審編醫(yī)生

劉正新消化內(nèi)科 主任醫(yī)師醫(yī)院：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的...詳情>

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