為提高學(xué)生的健康意識(shí)和生活素養(yǎng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康與發(fā)展，4月3日，北京協(xié)和醫(yī)院、大連市婦女兒童醫(yī)療中心聯(lián)合我院專家組成的科普專家團(tuán)走進(jìn)濟(jì)寧市第七中學(xué)，開展了以“健康生活方式與一生的健康”為主題的科普宣講活動(dòng)。本次活動(dòng)也是山東省科普示范工程及紅十字基金會(huì)成長(zhǎng)天使基金健康科普校園行的重要組成部分，有效地拉近了健康知識(shí)與學(xué)生的距離。

濟(jì)寧市第七中學(xué)校長(zhǎng)劉輝向前來(lái)普及健康科普知識(shí)的醫(yī)學(xué)專家們表示熱烈歡迎，同時(shí)以“青少年是國(guó)家的希望、民族的未來(lái)，少年興則國(guó)家興，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)”強(qiáng)調(diào)了對(duì)青少年進(jìn)行健康科普的必要性。

濟(jì)寧市第七中學(xué)德育處主任趙鵬主持活動(dòng)

濟(jì)寧市第七中學(xué)劉輝校長(zhǎng)講話

潘慧教授以《健康的生活方式?jīng)Q定一生健康》為題用生動(dòng)有趣的語(yǔ)言講述了青少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育和終生健康的一個(gè)關(guān)鍵階段，健康的生活方式，對(duì)于全生命周期的健康儲(chǔ)備以及風(fēng)險(xiǎn)因素的調(diào)節(jié)至關(guān)重要，從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠三方面具體講解了什么才是健康的生活方式，為學(xué)校教育學(xué)生養(yǎng)成良好生活習(xí)慣提供了非常好的方向。

李萍教授用《健康歌》引入，對(duì)如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及良好生活習(xí)慣對(duì)我們一生健康的影響進(jìn)行了深入淺出的講解，強(qiáng)調(diào)了吃早餐的重要性和如何正確選擇零食，指出健康生活方式要從我做起、從現(xiàn)在做起、從生活中的一點(diǎn)一滴做起。

強(qiáng)佳祺博士以《飲水與健康》為題用科普視頻的形式詳細(xì)講解了水對(duì)我們生活的重要性，并用科學(xué)實(shí)驗(yàn)為大家直觀的展示了一瓶碳酸飲料有12塊方糖的含糖量，長(zhǎng)期大量攝入高糖飲料不僅會(huì)導(dǎo)致齲齒、肥胖的發(fā)生，還會(huì)增加成年后患糖尿病、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此大家要定時(shí)定量喝水，選擇少糖的健康的飲品，養(yǎng)成健康的飲水習(xí)慣。

常波教授以在臨床診療中遇到的兒童內(nèi)分泌疾病為例，介紹了不健康的生活習(xí)慣可能產(chǎn)生的嚴(yán)重后果，如肥胖、糖尿病等慢性病的年輕化，講述了保持健康的生活方式和健康生活的重要性，對(duì)以后加強(qiáng)同學(xué)們健康生活技能培養(yǎng)提供了科學(xué)的有力依據(jù)。

北京協(xié)和醫(yī)院潘慧教授講座

我院內(nèi)分泌科李萍教授講座

北京協(xié)和醫(yī)院強(qiáng)佳祺博士講座

大連市婦女兒童醫(yī)療中心常波教授講座

健康科普教育是國(guó)家衛(wèi)生政策和公共衛(wèi)生事業(yè)中不可或缺的一部分，青少年是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，處在世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，此次科普校園行活動(dòng)為他們普及了健康知識(shí)，傳播了健康思想，激發(fā)了同學(xué)們學(xué)習(xí)健康科學(xué)知識(shí)的熱情，幫助同學(xué)們樹立良好的行為習(xí)慣，建立健康的生活方式。科普的最終目的是“知信行”，改變我們的行為，提升最終的防治效果，提高全民的社會(huì)素養(yǎng)。

后續(xù)我院將攜手學(xué)校進(jìn)行更多的科普活動(dòng)，為學(xué)生提供更加全面、高質(zhì)量的醫(yī)學(xué)科普教育，推動(dòng)教育與實(shí)踐的深度融合，助力健康中國(guó)建設(shè)。

相關(guān)知識(shí)

健康體檢進(jìn)校園，醫(yī)心護(hù)航伴成長(zhǎng)
健康進(jìn)學(xué)校 美麗伴我行——景德鎮(zhèn)市婦幼保健院兒童保健黨支部進(jìn)校園開展健康科普活動(dòng)
健康科普知識(shí)進(jìn)校園——科學(xué)減重，健康生活
柳林：瑜伽進(jìn)校園 健康伴我行
“環(huán)境與健康”環(huán)?？破罩R(shí)進(jìn)校園
健康科普進(jìn)校園，良好習(xí)慣助“童”行
83.5%受訪家長(zhǎng)期待禁止不健康食品進(jìn)校園
關(guān)注校園食品安全，“食安快檢·健康柯橋”科普活動(dòng)走進(jìn)校園
健康體檢進(jìn)校園，守護(hù)學(xué)生助成長(zhǎng)
心理健康講座進(jìn)校園，護(hù)航青少年健康成長(zhǎng)

網(wǎng)址: “科普進(jìn)校園 健康伴成長(zhǎng)” http://www.u1s5d6.cn/newsview849045.html