核心提示：咖啡是一種很時(shí)尚的飲品，具有很好的提神效果，但是由于咖啡的味道很苦，很多人不能接受，為了中和咖啡的苦味，很多生廠商都往咖啡里邊加入了糖分，這樣雖然味道變好了，但是會(huì)讓人長胖，那么無糖咖啡減肥嗎？

　　 咖啡是一種很時(shí)尚的飲品，具有很好的提神效果，但是由于咖啡的味道很苦，很多人不能接受，為了中和咖啡的苦味，很多生廠商都往咖啡里邊加入了糖分，這樣雖然味道變好了，但是會(huì)讓人長胖，那么無糖咖啡減肥嗎?下面就讓我們一起來了解一下這個(gè)問題吧。

　　 可以減肥

　　 無糖的純咖啡的確是可以起到一定的減肥效果的，這是因?yàn)闊o糖咖啡可以促進(jìn)新陳代謝，飯后喝一杯咖啡，能夠起到減肥的效果，上班的時(shí)候是用無糖咖啡減肥的最佳時(shí)間，午飯后半個(gè)小時(shí)，喝一杯不含糖的咖啡，可以促進(jìn)食物的消化，還能夠幫助促進(jìn)脂肪的燃燒，減肥效果還是不錯(cuò)的，和冰咖啡相比，熱咖啡的減肥效果要明顯很多。

　　 咖啡減肥

　　 檸檬加咖啡可以起到很不錯(cuò)的減肥效果，首先用開水把咖啡沖開，然后攪拌均勻，這個(gè)時(shí)候把新鮮的檸檬切成片，然后直接將檸檬汁擠出，倒入到咖啡中，如果你比較喜歡酸味的話，可以把小片的檸檬直接放入到咖啡座，這一方式的減肥原理在于檸檬中含有豐富的鉀元素，和咖啡配合在一起，能夠更好的減輕腿部的水腫。

　　 從上文的介紹中我們就可以看出，對無糖咖啡減肥嗎這個(gè)問題的回答是肯定的，但是也要注意，無糖咖啡雖然可以起到一定的減肥作用，但是也不能多喝，因?yàn)榭Х群榷嗔藭?huì)對神經(jīng)造成不好的影響，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等諸多問題的出現(xiàn)。

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